#terfit #TERFIT_Челлендж #TERFIT_Подтягивания_выпады

#terfit #TERFIT_Челлендж #TERFIT_Подтягивания_выпады

#terfit #terfitchallenge #TERFIT_Челлендж #TERFIT_Подъемы_штанги_над_го ЛОВОЙ

#terfit #TERFIT_Челлендж #TERFIT_Жимлежа_Подносыног

#terfit #TERFIT_Челлендж #TERFIT_греблялыжибайк

#terfit #TERFIT_Челлендж #TERFIT_греблялыжибайк

Интересное координационное упражнение для силы хвата.

За 3 года я дошел до МСМК в категории до 82,5 кг с ДК подняв 72,5 кг!