Как думаете с какой попытки залез эту трассу ? #скалолазание

Сегодня сходил полазать и снова залез 7а , пока склонен верить , что это софт и везет по параметрам. Но стоит признать- я делаю достаточно много ☺️☺️☺️☺️☺️

7- день испытания- проверка на прочность 😵 #тренировка #подтягивания

Завтра мы узнаем сколько повторений я прибавил за 6 тренировок ☺️ Как думаете какой будет результат? #тренировка

3 день испытания 🙆♂️ #тренировка #спорт

Общий объем подтягиваний добил до 60 повторений- это +10 к прошлой тренировке. На следующей буду пробовать сделать 20 повторений на обычном турнике.

1-день испытания 🙆♂️ общий объем добил до 50 ти повторений ☺️#тренировка

Какой дадите мне совет ? 😊 #тренировка

Динамика ❤️

Первая моя 7а в ЦСКА :))) #скалодром

Сделал 18 перехватов - цель 45 😵

На данный момент это лучший результат в пронации +36 кг 🤓 #армрестлинг

Вот и я прошел этот рукоход ☺️ Тяжелая фигня 😏

Хорошая 6с в Тенгус ☺️