Почему так? ЮЛИЯ ЛАНОВАЯ

Как Shaman воспринимает жизнь? Кто из них более эмоционален - его мама или сам Ярослав? Что заставляет Shaman так активно выступать на сцене? Об этом автор проекта "Почему так?" Юлия Лановая поговорила с мамой заслуженного артиста Российской Федерации Ярослава Дронова, известного нам под сценическим именем Shaman. В полной версии интервью с Людмилой Дроновой для проекта "Почему так?" (https://rutube.ru/video/79fef589b0c1a5c8748dcba306844184/): • Какой Ярослав был в детстве? • Первые выступления на сцене. • Поступления в Гнесинку. • Взяли кредит, чтобы учиться. • Как появился образ в кожаных штанах? • Shaman и личная жизнь. • Самая сильная черта характера? • Советы мамам, дети которых стремятся к успеху. Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ Авторский социальный проект Юлии Лановой “ПОЧЕМУ ТАК?” – это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #ЯрославДронов #Shaman #Шаман #Ярусский #Музыка #Мама #Семья

Кто вдохновил Ярослава на создание такого образа? Об этом автор проекта "Почему так?" Юлия Лановая поговорила с мамой заслуженного артиста Российской Федерации Ярослава Дронова, известного нам под сценическим именем Shaman. В полной версии интервью с Людмилой Дроновой для проекта "Почему так?" (https://rutube.ru/video/79fef589b0c1a5c8748dcba306844184/): • Какой Ярослав был в детстве? • Первые выступления на сцене. • Поступления в Гнесинку. • Взяли кредит, чтобы учиться. • Как появился образ в кожаных штанах? • Shaman и личная жизнь. • Самая сильная черта характера? • Советы мамам, дети которых стремятся к успеху. Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ Авторский социальный проект Юлии Лановой “ПОЧЕМУ ТАК?” – это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #ЯрославДронов #Shaman #Шаман #Ярусский #Музыка #Мама #Семья

Почему у ребенка характер отличается от характера матери и отца? На эту тему автор проекта "Почему так?" Юлия Лановая беседовала с заслуженным артистом Российской Федерации Ярославом Дроновым, известным под сценическим именем Shaman. В полной версии интервью с Людмилой Дроновой для проекта "Почему так?" (https://rutube.ru/video/79fef589b0c1a5c8748dcba306844184/): • Какой Ярослав был в детстве? • Первые выступления на сцене. • Поступления в Гнесинку. • Взяли кредит, чтобы учиться. • Как появился образ в кожаных штанах? • Shaman и личная жизнь. • Самая сильная черта характера? • Советы мамам, дети которых стремятся к успеху. Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ Авторский социальный проект Юлии Лановой “ПОЧЕМУ ТАК?” – это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #ЯрославДронов #Shaman #Шаман #Ярусский #Музыка #Мама #Семья

Ребенок должен жить своей жизнью или реализовывать неосуществленные мечты своих родителей? Об этом автор проекта "Почему так?" Юлия Лановая поговорила с мамой заслуженного артиста Российской Федерации Ярослава Дронова, известного нам под сценическим именем Shaman. В полной версии интервью с Людмилой Дроновой для проекта "Почему так?" (https://rutube.ru/video/79fef589b0c1a5c8748dcba306844184/): • Какой Ярослав был в детстве? • Первые выступления на сцене. • Поступления в Гнесинку. • Взяли кредит, чтобы учиться. • Как появился образ в кожаных штанах? • Shaman и личная жизнь. • Самая сильная черта характера? • Советы мамам, дети которых стремятся к успеху. Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ Авторский социальный проект Юлии Лановой “ПОЧЕМУ ТАК?” – это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #ЯрославДронов #Shaman #Шаман #Ярусский #Музыка #Мама #Семья

Какие повседневные и масштабные мечты есть у Ярослава Дронова? Почему предпочтительнее действовать, а не просто мечтать? На эту тему автор проекта "Почему так?" Юлия Лановая беседовала с заслуженным артистом Российской Федерации Ярославом Дроновым, известным под сценическим именем Shaman. В полной версии интервью с Людмилой Дроновой для проекта "Почему так?" (https://rutube.ru/video/79fef589b0c1a5c8748dcba306844184/): • Какой Ярослав был в детстве? • Первые выступления на сцене. • Поступления в Гнесинку. • Взяли кредит, чтобы учиться. • Как появился образ в кожаных штанах? • Shaman и личная жизнь. • Самая сильная черта характера? • Советы мамам, дети которых стремятся к успеху. Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ Авторский социальный проект Юлии Лановой “ПОЧЕМУ ТАК?” – это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #ЯрославДронов #Shaman #Шаман #Ярусский #Музыка #Мама #Семья

Не было места, где можно было бы переночевать, и мне приходилось спать на скамейке перед работой. Почему мама никогда не рассказывала это сыну? Об этом автор проекта "Почему так?" Юлия Лановая поговорила с мамой заслуженного артиста Российской Федерации Ярослава Дронова, известного нам под сценическим именем Shaman. В полной версии интервью с Людмилой Дроновой для проекта "Почему так?" (https://rutube.ru/video/79fef589b0c1a5c8748dcba306844184/): • Какой Ярослав был в детстве? • Первые выступления на сцене. • Поступления в Гнесинку. • Взяли кредит, чтобы учиться. • Как появился образ в кожаных штанах? • Shaman и личная жизнь. • Самая сильная черта характера? • Советы мамам, дети которых стремятся к успеху. Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ Авторский социальный проект Юлии Лановой “ПОЧЕМУ ТАК?” – это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #ЯрославДронов #Shaman #Шаман #Ярусский #Музыка #Мама #Семья

Откуда возникают слухи о личной жизни Ярослава? Об этом автор проекта "Почему так?" Юлия Лановая поговорила с мамой заслуженного артиста Российской Федерации Ярослава Дронова, известного нам под сценическим именем Shaman. В полной версии интервью с Людмилой Дроновой для проекта "Почему так?" (https://rutube.ru/video/79fef589b0c1a5c8748dcba306844184/): • Какой Ярослав был в детстве? • Первые выступления на сцене. • Поступления в Гнесинку. • Взяли кредит, чтобы учиться. • Как появился образ в кожаных штанах? • Shaman и личная жизнь. • Самая сильная черта характера? • Советы мамам, дети которых стремятся к успеху. Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ Авторский социальный проект Юлии Лановой “ПОЧЕМУ ТАК?” – это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #ЯрославДронов #Shaman #Шаман #Ярусский #Музыка #Мама #Семья

Почему Shaman не посещает психолога? В чем заключается связь между общением людей и работой психологов? Кто является самым близким другом Ярослава? На эту тему автор проекта "Почему так?" Юлия Лановая беседовала с заслуженным артистом Российской Федерации Ярославом Дроновым, известным под сценическим именем Shaman. В полной версии интервью с Людмилой Дроновой для проекта "Почему так?" (https://rutube.ru/video/79fef589b0c1a5c8748dcba306844184/): • Какой Ярослав был в детстве? • Первые выступления на сцене. • Поступления в Гнесинку. • Взяли кредит, чтобы учиться. • Как появился образ в кожаных штанах? • Shaman и личная жизнь. • Самая сильная черта характера? • Советы мамам, дети которых стремятся к успеху. Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ Авторский социальный проект Юлии Лановой “ПОЧЕМУ ТАК?” – это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #ЯрославДронов #Shaman #Шаман #Ярусский #Музыка #Мама #Семья

Почему одержимость считается самой мощной чертой характера Ярослава? Стоит ли сдаваться, если что-то не получается? Об этом автор проекта "Почему так?" Юлия Лановая поговорила с мамой заслуженного артиста Российской Федерации Ярослава Дронова, известного нам под сценическим именем Shaman. В полной версии интервью с Людмилой Дроновой для проекта "Почему так?" (https://rutube.ru/video/79fef589b0c1a5c8748dcba306844184/): • Какой Ярослав был в детстве? • Первые выступления на сцене. • Поступления в Гнесинку. • Взяли кредит, чтобы учиться. • Как появился образ в кожаных штанах? • Shaman и личная жизнь. • Самая сильная черта характера? • Советы мамам, дети которых стремятся к успеху. Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ Авторский социальный проект Юлии Лановой “ПОЧЕМУ ТАК?” – это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #ЯрославДронов #Shaman #Шаман #Ярусский #Музыка #Мама #Семья

В выпуске нашего подкаста Людмила Дронова - мама заслуженного артиста Российской Федерации Ярослава Дронова. О детстве, семье и успехе сына! #ЯрославДронов #Shaman #Шаман #Ярусский #Музыка #Мама #Семья

Не станем недооценивать практику медитаций, что бы они ни значили! О важности медитаций, механизме панических атак, пользе голода и переоценённости фруктов беседуем с кардиологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, главврачом клиники профессора Калинченко - Леонидом Ворсловым. В полной версии интервью для проекта "Почему так?" (по ссылке https://rutube.ru/video/7434cdc43fbfb05914979d9eba4593eb/): • Что такое молодость и до какого возраста она длится на самом деле? • Почему люди в сорок лет выглядят на все сто? • Как отсрочить процесс старения с помощью ЗОЖ и не впадать в крайности? • С чего лучше начинать прием пищи? • Всем ли полезно интервальное голодание? • Можно ли пить антиоксиданты по велению души? • Что такое окислительный стресс и так ли он страшен? • Что такое панические атаки с точки зрения медицины, как с ними бороться? • За что отвечает холестерин в работе организма, о чем говорят его высокие показатели? • Что такое коллаген, надо ли его принимать дополнительно? Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ YouTube-канал: https://www.youtube.com/@pochemu_tak_yulia Нельзяграм: / lanovaya_tv (соцсеть, запрещенная на территории РФ) #здоровье #молодость #холестерин #коллаген #голод #интервью #подкаст #почемутак

Как проявляется окислительный стресс? О важности медитаций, механизме панических атак, пользе голода и переоценённости фруктов беседуем с кардиологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, главврачом клиники профессора Калинченко - Леонидом Ворсловым. В полной версии интервью для проекта "Почему так?" (по ссылке https://rutube.ru/video/7434cdc43fbfb05914979d9eba4593eb/): • Что такое молодость и до какого возраста она длится на самом деле? • Почему люди в сорок лет выглядят на все сто? • Как отсрочить процесс старения с помощью ЗОЖ и не впадать в крайности? • С чего лучше начинать прием пищи? • Всем ли полезно интервальное голодание? • Можно ли пить антиоксиданты по велению души? • Что такое окислительный стресс и так ли он страшен? • Что такое панические атаки с точки зрения медицины, как с ними бороться? • За что отвечает холестерин в работе организма, о чем говорят его высокие показатели? • Что такое коллаген, надо ли его принимать дополнительно? Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ YouTube-канал: https://www.youtube.com/@pochemu_tak_yulia Нельзяграм: / lanovaya_tv (соцсеть, запрещенная на территории РФ) #здоровье #молодость #холестерин #коллаген #голод #интервью #подкаст #почемутак

Как устроена антиоксидантная система организма? О важности медитаций, механизме панических атак, пользе голода и переоценённости фруктов беседуем с кардиологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, главврачом клиники профессора Калинченко - Леонидом Ворсловым. В полной версии интервью для проекта "Почему так?" (по ссылке https://rutube.ru/video/7434cdc43fbfb05914979d9eba4593eb/): • Что такое молодость и до какого возраста она длится на самом деле? • Почему люди в сорок лет выглядят на все сто? • Как отсрочить процесс старения с помощью ЗОЖ и не впадать в крайности? • С чего лучше начинать прием пищи? • Всем ли полезно интервальное голодание? • Можно ли пить антиоксиданты по велению души? • Что такое окислительный стресс и так ли он страшен? • Что такое панические атаки с точки зрения медицины, как с ними бороться? • За что отвечает холестерин в работе организма, о чем говорят его высокие показатели? • Что такое коллаген, надо ли его принимать дополнительно? Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ YouTube-канал: https://www.youtube.com/@pochemu_tak_yulia Нельзяграм: / lanovaya_tv (соцсеть, запрещенная на территории РФ) #здоровье #молодость #холестерин #коллаген #голод #интервью #подкаст #почемутак

Мелатонин, циркадные ритмы, недосып, совы и жаворонки - об этом и многом другом, с самой что ни на есть научной точки зрения, расскажет врач-сомнолог, выдающийся профессор, доктор медицинских наук Роман Вячеславович Бузунов в полном выпуске подкаста “Почему так?”. В полной версии интервью (по ссылке https://rutube.ru/video/a4a940559af34494389885ff455d6a69/): • Что такое сомнология? • Как все-таки правильно спать, чтобы высыпаться? • Можно ли уснуть всего за 1 минуту? • Во сколько отходить ко сну? • Как бороться с бессонницей и джетлагом? • Правда ли, что стресс - это следствие бессонницы? • Что будет, если вообще не спать? • Зачем нам "ночной развод", перекус и чтение на ночь? • Может ли сова стать жаворонком? Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ YouTube-канал: https://www.youtube.com/@pochemu_tak_yulia Нельзяграм: / lanovaya_tv (соцсеть, запрещенная на территории РФ) #здоровье #сон #бессоница #подкаст #интервью

Мелатонин, циркадные ритмы, недосып, совы и жаворонки - об этом и многом другом, с самой что ни на есть научной точки зрения, расскажет врач-сомнолог, выдающийся профессор, доктор медицинских наук Роман Вячеславович Бузунов в полном выпуске подкаста “Почему так?”. В полной версии интервью (по ссылке https://rutube.ru/video/a4a940559af34494389885ff455d6a69/): • Что такое сомнология? • Как все-таки правильно спать, чтобы высыпаться? • Можно ли уснуть всего за 1 минуту? • Во сколько отходить ко сну? • Как бороться с бессонницей и джетлагом? • Правда ли, что стресс - это следствие бессонницы? • Что будет, если вообще не спать? • Зачем нам "ночной развод", перекус и чтение на ночь? • Может ли сова стать жаворонком? Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ YouTube-канал: https://www.youtube.com/@pochemu_tak_yulia Нельзяграм: / lanovaya_tv (соцсеть, запрещенная на территории РФ) #здоровье #сон #бессоница #подкаст #интервью

Залог нашего здоровья – ежедневное соблюдение режима сна, питьевого и пищевого поведения, а еще надо помнить про физические нагрузки! О важности медитаций, механизме панических атак, пользе голода и переоценённости фруктов беседуем с кардиологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, главврачом клиники профессора Калинченко - Леонидом Ворсловым. В полной версии интервью для проекта "Почему так?" (по ссылке https://rutube.ru/video/7434cdc43fbfb05914979d9eba4593eb/): • Что такое молодость и до какого возраста она длится на самом деле? • Почему люди в сорок лет выглядят на все сто? • Как отсрочить процесс старения с помощью ЗОЖ и не впадать в крайности? • С чего лучше начинать прием пищи? • Всем ли полезно интервальное голодание? • Можно ли пить антиоксиданты по велению души? • Что такое окислительный стресс и так ли он страшен? • Что такое панические атаки с точки зрения медицины, как с ними бороться? • За что отвечает холестерин в работе организма, о чем говорят его высокие показатели? • Что такое коллаген, надо ли его принимать дополнительно? Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ YouTube-канал: https://www.youtube.com/@pochemu_tak_yulia Нельзяграм: / lanovaya_tv (соцсеть, запрещенная на территории РФ) #здоровье #молодость #холестерин #коллаген #голод #интервью #подкаст #почемутак

Пищевое поведение: есть, когда хочется, и прислушиваться к сигналам тела? О важности медитаций, механизме панических атак, пользе голода и переоценённости фруктов беседуем с кардиологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, главврачом клиники профессора Калинченко - Леонидом Ворсловым. В полной версии интервью для проекта "Почему так?" (по ссылке https://rutube.ru/video/7434cdc43fbfb05914979d9eba4593eb/): • Что такое молодость и до какого возраста она длится на самом деле? • Почему люди в сорок лет выглядят на все сто? • Как отсрочить процесс старения с помощью ЗОЖ и не впадать в крайности? • С чего лучше начинать прием пищи? • Всем ли полезно интервальное голодание? • Можно ли пить антиоксиданты по велению души? • Что такое окислительный стресс и так ли он страшен? • Что такое панические атаки с точки зрения медицины, как с ними бороться? • За что отвечает холестерин в работе организма, о чем говорят его высокие показатели? • Что такое коллаген, надо ли его принимать дополнительно? Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ YouTube-канал: https://www.youtube.com/@pochemu_tak_yulia Нельзяграм: / lanovaya_tv (соцсеть, запрещенная на территории РФ) #здоровье #молодость #холестерин #коллаген #голод #интервью #подкаст #почемутак

Почему голод – один из важнейших способов продления среднего возраста и жизни в целом? О важности медитаций, механизме панических атак, пользе голода и переоценённости фруктов беседуем с кардиологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, главврачом клиники профессора Калинченко - Леонидом Ворсловым. В полной версии интервью для проекта "Почему так?" (по ссылке https://rutube.ru/video/7434cdc43fbfb05914979d9eba4593eb/): • Что такое молодость и до какого возраста она длится на самом деле? • Почему люди в сорок лет выглядят на все сто? • Как отсрочить процесс старения с помощью ЗОЖ и не впадать в крайности? • С чего лучше начинать прием пищи? • Всем ли полезно интервальное голодание? • Можно ли пить антиоксиданты по велению души? • Что такое окислительный стресс и так ли он страшен? • Что такое панические атаки с точки зрения медицины, как с ними бороться? • За что отвечает холестерин в работе организма, о чем говорят его высокие показатели? • Что такое коллаген, надо ли его принимать дополнительно? Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ YouTube-канал: https://www.youtube.com/@pochemu_tak_yulia Нельзяграм: / lanovaya_tv (соцсеть, запрещенная на территории РФ) #здоровье #молодость #холестерин #коллаген #голод #интервью #подкаст #почемутак

Как недосып и дефицит сна провоцируют проблемы со здоровьем? Мелатонин, циркадные ритмы, недосып, совы и жаворонки - об этом и многом другом, с самой что ни на есть научной точки зрения, расскажет врач-сомнолог, выдающийся профессор, доктор медицинских наук Роман Вячеславович Бузунов в полном выпуске подкаста “Почему так?”. В полной версии интервью (по ссылке https://rutube.ru/video/a4a940559af34494389885ff455d6a69/): • Что такое сомнология? • Как все-таки правильно спать, чтобы высыпаться? • Можно ли уснуть всего за 1 минуту? • Во сколько отходить ко сну? • Как бороться с бессонницей и джетлагом? • Правда ли, что стресс - это следствие бессонницы? • Что будет, если вообще не спать? • Зачем нам "ночной развод", перекус и чтение на ночь? • Может ли сова стать жаворонком? Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ YouTube-канал: https://www.youtube.com/@pochemu_tak_yulia Нельзяграм: / lanovaya_tv (соцсеть, запрещенная на территории РФ) #здоровье #сон #бессоница #подкаст #интервью

Чем занят наш мозг, пока мы спим? Мелатонин, циркадные ритмы, недосып, совы и жаворонки - об этом и многом другом, с самой что ни на есть научной точки зрения, расскажет врач-сомнолог, выдающийся профессор, доктор медицинских наук Роман Вячеславович Бузунов в полном выпуске подкаста “Почему так?”. В полной версии интервью (по ссылке https://rutube.ru/video/a4a940559af34494389885ff455d6a69/): • Что такое сомнология? • Как все-таки правильно спать, чтобы высыпаться? • Можно ли уснуть всего за 1 минуту? • Во сколько отходить ко сну? • Как бороться с бессонницей и джетлагом? • Правда ли, что стресс - это следствие бессонницы? • Что будет, если вообще не спать? • Зачем нам "ночной развод", перекус и чтение на ночь? • Может ли сова стать жаворонком? Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ YouTube-канал: https://www.youtube.com/@pochemu_tak_yulia Нельзяграм: / lanovaya_tv (соцсеть, запрещенная на территории РФ) #здоровье #сон #бессоница #подкаст #интервью