ПРОСТО ВКУСНЫЕ Рецепты блюд

Рецепт на 5 звёзд, с низким содержанием калорий и хорошими белками. Ингредиенты сыр Бри: 200 г соус песто: 10 г базилик: 2 г прошутто: 100 г руккола: 20 г бальзамический соус: 4 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Тайна раскрыта! Вот как приготовить лучшую домашнюю колбасу. Ингредиенты свиная рулька : 2 шт Кока-Кола: 2 л вода: 2 л морковь : 1 шт лук: 1 шт чеснок : 20 г черный перец, горошком: 5 г лавровый лист: 3 шт сливочное масло: 150 г чеснок : 20 г чеснок : 15 г соленые огурцы : 100 г петрушка : 30 г соль: 7 г черный перец: 2 г чеснок : 10 г йогурт : 150 г майонез: 50 г мед : 20 г вода: 10 мл соус чили : 20 г сладкая паприка : 2 г петрушка : 10 г Соус крупная соль: 20 г лайм: 1 шт Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Делаю их ежедневно! Быстрые палочки с моцареллой, с низким содержанием калорий! Ингредиенты прошутто: 150 г соус песто: 20 г моцарелла лайт: 200 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

100 штук в минуту! Закуска из слоёного теста, идеальная для любого мероприятия! Ингредиенты слоеное тесто: 700 г томатная паста : 30 г соль: 10 г оливковое масло : 15 мл орегано: 5 г пармезан: 150 г слоеное тесто: 700 г сыр : 150 г колбаса: 150 г сливочное масло: 40 г чеснок : 3 зубчика сметана: 30 г сливочный сыр : 30 г черный перец: 2 г мускатный орех : 2 г соль: 3 г пармезан: 25 г Соус яйца : 1 шт белый кунжут : 5 г черный кунжут: 5 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Знаменитая закуска из слоеного теста, которая покорила мир Ингредиенты слоеное тесто: 700 г мука: 20 г моцарелла шариками: 10 шт лосось: 400 г сливочный сыр : 300 г укроп: 20 г соль: 2 г яйца : 1 шт кунжут : 5 г греческий йогурт : 160 г оливковое масло : 100 мл зеленый лук: 10 г петрушка : 10 г чеснок : 10 г лимон: 1 шт оливки: 100 г соль: 2 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Новый способ приготовления капусты! Ничего вкуснее я ещё не ела. Ингредиенты капуста : 1 шт мясной фарш: 500 г лук: 1 шт растительное масло: 30 мл соль: 2 г сладкая паприка : 2 г сушеный чеснок: 2 г черный перец: 1 г яйца : 2 шт сметана: 200 г сладкая паприка : 2 г черный перец: 1 г соль: 3 г кориандр : 2 г мука: 30 г Соус соль: 3 г растительное масло: 50 мл лимон: 1 шт соль: 2 г Дополнительно красный лук: 1 шт петрушка : 15 г чеснок : 15 г оливковое масло : 30 мл яблочный уксус : 30 мл майонез: 150 г хлопья острого перца : 1 г орегано: 1 г черный перец: 1 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Отличная идея приготовления лосося, которую должен знать каждый Ингредиенты соль: 2 г черный перец: 2 г сливочное масло: 150 г растительное масло: 20 мл лук: 1 шт грибы, шампиньоны : 100 г сладкий перец, красный: 1 шт шпинат: 50 г чеснок : 15 г сливки : 400 г черный перец: 2 г соль: 3 г сыр : 50 г лимон: 1 шт лук: 1 шт Дополнительно сливочное масло: 50 г рис: 200 г вода: 400 мл черный перец: 2 г соль: 2 г петрушка : 5 г Соус лайм: 1 шт Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Я научил всех своих друзей готовить самые лучшие куриные ножки! Ингредиенты соль: 2 г черный перец: 1 г сладкая паприка : 2 г сушеный чеснок: 2 г растительное масло: 30 мл лук: 1 шт рис: 200 г сладкий перец, красный: 1 шт приправа для курицы: 5 г вода: 300 мл сливки : 100 г соус шрирача: 4 г Соус майонез: 20 г горчица: 10 г кетчуп : 10 г сушеный чеснок: 2 г острая паприка: 2 г соевый соус : 20 мл соль: 2 г черный перец: 1 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Забудьте все рецепты! Это единственный способ приготовить мясо! Наша группа в Вконтакте: https://vk.com/club218055796 Ингредиенты говядина : 500 г пиво : 500 мл сливочное масло: 50 г растительное масло: 50 мл лук: 2 шт сладкий перец, красный: 1 шт чеснок : 1 шт помидоры: 3 шт бекон: 100 г соль: 2 г черный перец: 1 г сладкая паприка : 2 г горчица: 30 г соевый соус : 40 мл вода: 300 мл кукурузный крахмал : 20 г вода: 30 мл Дополнительно картофель : 400 г вода: 500 мл соль: 2 г сливочное масло: 200 г молоко: 200 мл чеснок : 3 зубчика черный перец: 1 г соль: 2 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Я научился этому трюку у известного японского шеф-повара! Наша группа в Вконтакте: https://vk.com/club218055796 Ингредиенты яйца : 3 шт НА ВОДЯНУЮ БАНЮ: 3 МИН чеснок : 10 г тостовый хлеб : 8 ломтика сушеный острый перец: 7 г соль: 1 г петрушка : 10 г лимон: 1 шт Соус соевый соус : 40 мл кунжутное масло: 40 мл черный перец: 1 г соль: 2 г мед : 20 г кунжут : 2 г Дополнительно сливочное масло: 200 г петрушка : 20 г чеснок : 20 г пармезан: 30 г помидоры черри : 150 г черный перец: 1 г чеснок : 1 зубчика

Этому рецепту 100 лет, нас ему научила бабушка! Наша группа в Вконтакте: https://vk.com/club218055796 Ингредиенты красный лук: 1.5 г черный перец, горошком: 3 г черный перец, горошком: 3 г крупная соль: 10 г сахар: 10 г яблочный уксус : 100 мл лук: 500 г черный перец, горошком: 3 г черный перец, горошком: 3 г сахар: 10 г соль: 10 г яблочный уксус : 100 мл черный хлеб : 2 ломтика моцарелла : 50 г соус песто: 15 г помидоры: 3 шт оливковое масло : 3 мл сыр : 3 шт бекон: 4 ломтика Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Никто не верит, что я делаю это сама! Получается лучше, чем в кондитерской. Наша группа в Вконтакте: https://vk.com/club218055796 Ингредиенты печенье Савоярди: 300 г клубника: 600 г сахарная пудра: 120 г желатин: 15 г печенье Савоярди: 300 г сахар: 100 г сухая смесь для ванильного пудинга: 80 г молоко: 1 л сливочное масло: 80 г ванильная эссенция: 5 мл шоколад: 120 г растительное масло: 30 мл Дополнительно лед: 150 г апельсиновый сок : 200 г вода: 120 мл молотый кофе: 15 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Знаменитая закуска из слоеного теста, которая покорила мир Наша группа в Вконтакте: https://vk.com/club218055796 Ингредиенты слоеное тесто: 275 г замороженный шпинат: 400 г сыр фета: 140 г моцарелла : 100 г чеснок : 20 г соль: 1 г черный перец: 1 г яйца : 1 шт моцарелла шариками: 120 г черный кунжут: 8 г белый кунжут : 8 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Наша группа в Вконтакте: https://vk.com/club218055796

Вечерний рецепт с тунцом: лёгкий, с низким содержанием калорий и качественными белками. Наша группа в Вконтакте: https://vk.com/club218055796 Ингредиенты листы нори для суши: 2 шт консервированный тунец: 160 г греческий йогурт : 15 г стебель сельдерея: 12 г красный лук: 1 шт каперсы: 10 г черный кунжут: 2 г белый кунжут : 2 г огурцы: ½ шт авокадо: ½ шт помидоры: 1 шт Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Без углеводов, без стресса - только чистый белок Наша группа в Вконтакте: https://vk.com/club218055796 Ингредиенты куриное филе, куриная грудка: 200 г вода: 600 мл соль: 1 г растительное масло: 2 мл лук-порей : 20 г шпинат: 20 г орегано: 1 г сушеный тимьян: 1 г базилик: 1 г сушеный розмарин: 1 г сушеный чеснок: 1 г сушеный лук : 1 г черный перец: 1 г соль: 1 г сыр фета: 40 г моцарелла лайт: 30 г зеленый лук: 8 г укроп: 2 г мята: 2 г яйца : 2 шт рисовая бумага: 3 шт черный кунжут: 1 г белый кунжут : 1 г Соус греческий йогурт : 40 г огурцы: 1 шт мята: 2 г укроп: 3 г петрушка : 3 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Любимый семейный рецепт! Десерт из слоёного теста всего за 10 минут. Наша группа в Вконтакте: https://vk.com/club218055796 Ингредиенты слоеное тесто: 400 г сметана: 50 г Дополнительно корица : 2 г сахар: 30 г сливочное масло: 30 г замороженная вишня: 800 г мед : 100 г крахмал: 40 г слоеное тесто: 400 г лимон: 1 шт клубника: 80 г мята: 5 г палочки из корицы: 1 шт зеленое яблоко: 1 шт мед : 50 г пакетик чая: 1 шт Соус яйца : 1 шт вода: 500 мл Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Таких вкусных баклажанов, приготовленных таким способом, вы еще не пробовали! Ингредиенты баклажаны: 400 г вода: 800 мл соль: 3 г лук: 1 шт растительное масло: 10 мл морковь : 100 г сладкий перец, красный: 80 г сладкий перец, зеленый: 80 г сладкий перец, желтый: 80 г соль: 2 г черный перец: 2 г яйца : 3 шт черный перец: 2 г молоко: 300 мл мука: 240 г растительное масло: 8 мл петрушка : 10 г моцарелла : 250 г лимон: 1 шт соль: 2 г Дополнительно соль: 1 г майонез: 100 г кетчуп : 30 г горчица: 20 г мед : 10 г черный перец: 2 г сладкая паприка : 2 г сушеный чеснок: 1 г Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS

Проще, чем вы можете себе представить. Великолепные хлебные закуски! Ингредиенты тостовый хлеб: 2 ломтика растопленное сливочное масло : 300 г сыр чеддер: 80 г тостовый хлеб: 3 ломтика томатный соус: 30 г сыр : 50 г консервированная кукуруза: 30 г острый перец, зеленый: 20 г ветчина : 20 г консервированная кукуруза: 30 г сыр : 50 г майонез: 20 г тостовый хлеб: 5 ломтика сосиски: 250 г тостовый сыр: 120 г яйца : 3 шт черный перец: 1 г сушеный розмарин: 2 г сушеный чеснок: 2 г сладкая паприка : 1 г сливочное масло: 20 г тостовый хлеб: 5 ломтика тостовый сыр: 120 г черный перец: 1 г тостовый сыр: 120 г ветчина : 100 г яйца : 3 шт тостовый хлеб : 1 ломтика отварная паста : 200 г сыр : 100 г мороженое: 400 г тостовый хлеб : 1 ломтика Соус колбаски кабанос: 20 г вода: 20 мл соль: 1 г хлопья острого перца : 1 г яйца : 3 шт соль: 1 г тостовый хлеб : 2 ломтика молоко: 30 мл Music: www.bensound.com Royaty Free Music: https://www.bensound.com License code: R8B3Q6F46SWLKTTS