🤔 С какого возраста стоит начинать заниматься #Айкидо? Спрашивали? Отвечаем! 🙏🏻 ✅Ещё больше можно узнать при личном общении с нашими тренерами. Опытнейшими, знающими и искренне любящих своё дело! #ПЕРВОЕ #ЗАНЯТИЕ #БЕСПЛАТНО🆓

❓❓❓ Знаете ли вы, что ваш путь к настоящему классическому Айкидо может начинаться именно здесь? 🌱 🎌 Наш клуб «ШИЮКАЙ» не просто существует – он бережно хранит истоки! Основанный еще в 𝟏𝟗𝟗𝟓 году (на базе СКК Айкидо Айкикай), он вырос из самых корней искусства. Это не просто дата – это годы преданности традициям! 🥋 Наши тренера – сама мудрость и опыт! Они стояли у самых истоков развития Айкидо в России и несут эти знания более 30 лет. Огромный опыт работы и с детьми, и со взрослыми – гарантия того, что вас или вашего ребенка поймут и научат правильно! ✈️ Сердце Айкидо бьется в Японии – и наши тренера чувствуют его ритм! Каждый год они отправляются на родину Айкидо! ⛩️ Там они тренируются у хранителей традиций – прямых учеников самого основателя Айкидо, Великого Морихея Уесибы (О-Сенсея). Это не просто повышение квалификации, это глубокое погружение в саму суть искусства! 🌳 Верность основам – наш принцип! Мы строго следуем традициям классического Айкидо Айкикай и заветам О-Сенсея. Вы учитесь тому же, чему учат в Хомбу Додзё в Японии – аутентичному пути гармонии. 👨👧↔️👵🧒 Айкидо – для всех без исключения! Неважно: * Ваш возраст (ребенок или взрослый), * Уровень физической подготовки, * Опыт (его может и не быть совсем!). Наши группы – намеренно малочисленные! ✨ Это позволяет нам обеспечивать индивидуальный подход к КАЖДОМУ ученику. Никто не останется без внимания. 💫 Новичкам – особенно рады! Первые шаги в Айкидо – особенные. Мы знаем это и уделим вам максимум заботы и терпения, помогая уверенно встать на путь. Это не просто тренировки. Это путь познания себя через вековую мудрость воина-миротворца. ✨🗻 Добро пожаловать в семью Айкидо ШИЮКАЙ! Путь начинается с первого шага. 👣 Готовы его сделать? #Айкидо #АйкидоЗеленоград #АйкидоДети #АйкидоВзрослые #БоевыеИскусства #ТрадиционноеАйкидо #Айкикай #Шиюкай #Япония #Уесиба #Додзё #Спорт #Здоровье #Гармония #ДухСамурая #НовичкиПриветствуются #Зеленоград #КлубАйкидо

Айкидо - Твой Путь Начинается Здесь! 🙏🏻Открой в себе силу гармонии. Вне времени. Вне границ. 🥋Айкидо воспитывает внутреннюю дисциплину и доступно абсолютно каждому, независимо от возраста или физической формы. 🤗Можно начать в любой момент. Лучший момент-сейчас! www.aikidozelik.ru #айкидо #зеленоград #шиюкай #syntx.ai

Обращение от Дошу Основатель Айкидо, Морихэй Уэсиба, благодаря интенсивным тренировкам в боевых искусствах и строгому самосовершенствованию создал Айкидо. Киссёмару, 2-й Досю, посвятил себя продвижению Айкидо и открытию его миру. Прошло 82 года с тех пор, как в 1931 году было основано нынешнее додзё Хомбу. Айкидо распространилось в 130 странах: Северной, Центральной и Южной Америке, Западной и Восточной Европе. Юго-Восточной Азии. В 2012 году Фонд Айкикай вступил в новую фазу своего развития как некоммерческая организация. Основатель Айкидо Морихэй Уэсиба создал Айкидо как способ «банъё-айго (любви ко всему в природе)» после того, как усомнился в боевых искусствах, которые развивали боевые навыки с конечной целью — победить. Основатель сказал, что важнее гармонизировать отношения с людьми, чем побеждать, полагаясь на силу. Переключение с «боевых навыков» на «гармонию»— вот цель тренировок. Любовь - это «Ки (жизненная энергия)», основанная на «Эн Но Угоки (круговом движении)», «Ирими (вхождении)», «ДоТюСэй (спокойствии в суматохе)» и «Тюсин (неподвижном центре)», которые помогают нам тренировать наши навыки друг с другом. В этом тренинге нет конфликта. Айкидо —это «путь к абсолютному самосовершенствованию». Само собой разумеется, что эффективность техник айкидо и философских принципов, созданных основателем, широко известна. Для такого достижения были необходимы бескорыстная поддержка отца основателя (Ероку Уэсибы), дальновидность старших мастеров, которые правильно передавали айкидо следующим поколениям, а также преданность Киссёмару 2-му Досю дальнейшему распространению айкидо, основанному научении основателя. Что касается меня, то я следовал их пути при поддержке многих людей. Я считаю, что всё это способствовало расширению круга айкидо. Я буду продолжать стремиться к гармонии и лелеять дух единства, разрушая границы между странами, расами и религиями, прилагая усилия к тому, чтобы это великое айкидо было оценено большим количеством людей. Кроме того, я надеюсь, что смогу внести как можно больший вклад в развитие общества с помощью айкидо. Апрель, 2015 год Мориторэ Уэсиба Дошу

🍂🍁В сентябре 2025г. открываем новую группу АЙКИДО для взрослых 👨🏻🦰👩🏼🦱👱🏻♀️👨🏻🦳 уровень группы - НАЧИНАЮЩИЕ 🏃🏽Вам не интересен фитнес и рутинные однообразные упражнения на тренажерах, но понимаете, что активные движения вам все же необходимы? 🙏🏻Тогда занятия АЙКИДО, это возможно то, что нужно! Айкидо- это не только эффективная система самозащиты, но и отличный способ укрепить здоровье и снять напряжение, а также открыть для себя новый способ понимания своего тела. 🥋Тренер группы Иван Прохоров Руководитель клуба Айкидо Шиюкай, 6 Дан Айкидо, Шидоин ☀️Занятия будут проходить один раз в неделю по субботам, утром. 💻Удобно совмещать с работой и личными делами! ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО! 🎁Подарите себе энергию, спокойствие и новые яркие впечатления! ✍🏻Записывайтесь на бесплатное пробное занятие! http://www.aikidozelik.ru/#form

☀️ Сегодня состоялся заключительный в этом учебном году экзамен. Дети почти целый год шли к нему, и все успешно справились! Они очень старались, выкладываясь на все 💯, и мы очень рады поздравить их 🙏🏻 с получением следующих Кю! #зеленоград #айкидодлявсех #martialarts #айкидо #спорт

#айкидо, #спорт, #единоборства

Конечная точка 🤔... 🌀Развитие в техниках Айкидо нет конечной точки. ⛔Нет такого понятия, что ты стал- «мастер высшей категории» 🥇и тебе не к чему больше стремится. 🏹 Путь длиною в жизнь 🛤️ Айкидо-это путь длиною в жизнь и чем ты дальше уходишь в своих пониманиях, тем больше ты осознаёшь, что ещё есть над чем поработать! Это река 🏞️-переходящая в океан. Совершенству нет предела! 🗻Просто один уровень, например физический, 💪переходит на другой уровень-духовный 🧠... И ты снова в начале пути...🙏🏻 Это так интересно! 🤯

Интервью с преподавателем йоги: «Йога — искусство внутренней правды» «Йоги могло не случиться, если бы не театр» — С первой профессией мне повезло: я театровед. И первая книга о йоге, попавшая мне в руки, была статья коллеги — «Станиславский и йога». Тогда, в начале пути, система Станиславского захватывала меня куда сильнее. Йога казалась абстракцией… Пока спустя год я не встала на коврик. И жизнь начала меняться стремительно, как в хорошей пьесе. От теории к практике: как йога переписала сценарий Первые занятия стали откровением. Вдруг — будто включили свет внутри. Я ощутила свободу, о которой даже не подозревала, и силу, которая росла не из мышц, а из тишины между мыслями. Йога меняла всё: как я думала, чувствовала, реагировала. Не могла объяснить, как это работает, но внешняя жизнь тоже закружилась: переезд, новая работа, путешествия. Как будто практика расчистила путь для смелых решений. Йога как психология: «Тело стало моим союзником» С самого начала я воспринимала йогу не как физкультуру, а как инструмент работы с сознанием. Через асаны я буквально «стряхивала» стресс, а освободив тело, начала слышать себя: тревоги, радости, сомнения. Это было похоже на диалог с самой собой — честный и без масок. От ученицы к учителю: как любопытство привело к преподаванию Со временем меня захватил вопрос: «Почему йога так мощно меняет человека?». Искала ответы в анатомии, философии, энергетических законах… Это привело на первый преподавательский курс. Позже углубилась в йогатерапию — стала изучать, как асаны и дыхание помогают восстанавливать тело после травм. Но даже тогда, в исследованиях, помнила: йога для меня — не наука, а искусство. Йога и театр: где пересеклись две страсти — Знаете, в театре мы ищем правду роли. В йоге — правду себя. И там, и там важно единство: мысли, слова, действия. Станиславский говорил: «Не верю!», если актёр фальшивит. Йога учит тому же: асана становится «правдивой», только когда в ней нет насилия, а есть гармония. «Сейчас я вижу — весь мой путь к йоге был закономерен» Оглядываясь назад, понимаю: будь то театр, преподавание или реабилитация — я всегда искала внутреннего единства. Йога дала мне язык, чтобы описать это. Она не заменяет жизнь, а делает её глубже. Как сказал бы режиссёр — «обнажает суть».  Для тех, кто только начинает: Йога — не про идеальную позу. Она про то, чтобы, как в хорошем спектакле, найти свою правду и прожить её без страха.

Сегодня вашему вниманию предлагаем ещё одну историю Юлии Михайловны Прохоровой. 3 Дан Айкидо. Она также когда посвятила большую часть своей жизни-Айкидо.🌸 Её история 👇🏻 Моя история с Айкидо: как плавность движений стала философией жизни. Привет! Меня зовут Прохорова Юлия, и вот уже больше 28 лет я живу Айкидо. Хотите узнать, как всё начиналось? Тогда устраивайтесь поудобнее — будет интересно! 🌸 1996 год: первый шаг в неизведанное. Помню, как в Зеленограде появилась секция Айкидо. Тогда, в 90-е, это было словно послание из будущего: никаких спаррингов с синяками, только грация, как в восточных фильмах! С детства обожала боевые искусства, но агрессия в карате или самбо меня отталкивала. А тут — загадочное «Айкидо», да ещё и рядом с домом. Решила: «Почему бы не попробовать?» На первую тренировку позвала подругу — так спокойнее. И… это был момент любви с первого движения. Плавные перекаты, гармоничные техники, а главное — атмосфера, где не было места соперничеству. Учитель, который вдохновил. Моим проводником в мир Айкидо стал Иван Михайлович Прохоров. Его страсть к искусству была заразительной! Он не просто показывал приёмы — он рассказывал истории через каждое движение. «Айкидо — это диалог, а не бой», — повторял он. И я ловила каждое его слово. Что меня покорило? -Бесконечный прогресс: здесь всегда есть куда расти. -Философия уважения: даже «противник» — это партнёр. -Красота, которая рождается из концентрации. 2004: Год больших перемен. Жизнь проверяла на прочность: были и поиски себя в менеджменте, и перерывы в тренировках. Но Айкидо всегда оставалось моим якорем. В 2004-м я получила диплом педагога (спасибо университету им. Герцена!) и… начала стажировку у Ивана Михайловича в детских группах. Первый месяц преподавания: -Дрожащие руки перед занятием. -Восторг, когда дети ловили баланс в кувырке. -Фраза ученика: «А можно я ещё раз попробую?» — лучшая награда. Сложности? Да! Но они того стоили. Были моменты, когда хотелось всё бросить. Например, когда техника «Коши Наге» упорно не получалась. Но Иван Михайлович всегда находил слова: «Ты же учишь детей не сдаваться? Вот и сама покажи пример». И я повторяла. Снова и снова. Почему я до сих пор в зале? -Дети, которые вырастают. Недавно ко мне подошёл 15-летний ученик: «Вы помните, как я боялся делать страховку? Спасибо, что верили». -Традиции, которые живут. Уважение, доверие, умение слышать — этому не учат в соцсетях. -Айкидо — это про жизнь. Как говорит мой учитель: «Упал — сделай перекат. Поднялся — иди дальше». Мой совет новичкам. Слушайте сердце. Я когда-то выбрала Айкидо, потому что оно «резонировало» со мной. Найдите то, что отзовётся в вас. Не бойтесь начинать заново. Даже если кажется, что ничего не получается. Доверяйте учителю. Как я доверяла Ивану Михайловичу. И как теперь доверяют мне. P.S. Иногда смотрю на своих учеников и вижу себя в 1996-м: ту самую девочку, которая боялась сделать первый шаг. И улыбаюсь. Ведь Айкидо — это не спорт. Это путь, где каждое движение учит нас быть лучше. Приходите на тренировку — покажу, как падать так, чтобы подниматься и становиться сильнее! 🥋 Прохорова Юлия Михайловна. Тренер с сердцем, полным Айкидо. До встречи в зале! А если захотите узнать, как связаны кувырок и уверенность в себе — спрашивайте. Расскажу историю из 2004 года. 😉

Знакомьтесь! 🙏🏻 Тренер, работающий в филиале нашего клуба (корп. 705)- -Константинов Евгений Олегович, 3 Дан Айкидо. Тренер, который также когда-то пришел к нам маленьким мальчиком и остался. И его история в следующем посте:👇 Там где сила уступает место мудрости.  В первые переступил порог зала айкидо, теперь уже в далеком 1997 году. Меня зацепила сама идея этого искусства: «Победить, не применяя силу? Это же невозможно!». Но принцип звучал как вызов: оставаться спокойным и безмятежным, использовать энергию противника против него самого. Никаких ударов, только контроль и хладнокровие. После других единоборств, где главным были мышцы и скорость, это казалось… магией.  Почему айкидо? Нет цели победить-нужно остановить, используя силу агрессии противника.  — Не сила, а стратегия. Любые боевые икусства-это сложно-координационный вид спорта. НО здесь не важно, накачаны ли ваши руки. Важно, как вы думаете. — Без агрессии. Цель — не сломать соперника, а остановить атаку, превратив её в движение по вашим правилам.  — Гибкость ума и тела. Каждый бросок — как шахматная партия: нужно предугадать шаг противника, уйти с линии атаки и перенаправить его импульс.  Первые тренировки: когда ошибки стали учителями.  Сначала казалось, что всё просто: шаг в сторону, захват, бросок. Но уже через час я понял: айкидо — это не про технику, а про осознанность. Нужно чувствовать партнёра, его дыхание, его намерения. И да, я падал. Много. Но именно тогда усвоил: расслабленность — ключ к контролю.  Однако особых сложностей на занятиях я не испытывал, так тренировался с полной самоотдачей и интресом, внимательно слушал своего учителя и старался следовать его насталениям. От ученика к наставнику: как айкидо изменило мою жизнь. Со временем учитель заметил моё упорство. «Попробуешь поработать с детьми?» — спросил он после одного из экзаменов. Так я начал стажироваться в детских группах. Оказалось, быть тренером — это не просто показывать приёмы. Нужно:  - Видеть личность в каждом ученике.  -Объяснять не «как», а «почему».  - Вдохновлять, даже когда не получается.  Сейчас у меня свои группы, и я понимаю: айкидо — это не спорт и не единоборство, где важна только сила и скорость реакции. Это как диалог. Когда ребёнок, который боялся поднять руку, уверенно проводит «ирими-нагэ» — это победа. Когда подросток говорит: «Теперь я умею сохранять спокойствие» — это и есть главная награда.  Мой совет новичкам. — Ошибки — ваши лучшие учителя. Падайте, вставайте, пробуйте снова, это и есть процесс тренировки.   — Слушайте тело. Айкидо начинается не с рук, а с мысли.  — Задавайте вопросы. «Почему этот бросок работает?», «Как дыхание влияет на технику?» — так рождается понимание.  Почему я до сих пор здесь?  Потому что айкидо — это не путь к совершенству, а путь к себе. Каждая тренировка напоминает: настоящая сила не в мышцах, а в умении слышать и чувствовать. И если вы ещё не нашли своё место — приходите. Возможно, ваш первый шаг на татами станет началом чего-то большего.  Когда-то я думал, что айкидо меняет движения. Теперь знаю: оно меняет жизнь. 🥋

elik / Тренер Канафеева Виктория Предпросмотр Опубликовать Настройки Еще header  Канафеева Виктория Мунировна Канафеева Виктория Мунировна Инструктор йоги Сертифицированный йогатерапевт Инструктор по хатха-йоге Специалист по Адаптивной физической культуре (АФК) О себе: Йогатерапия и физическая реабилитация. Ваш путь к здоровью тела и ума. Здравствуйте! Меня зовут Виктория Канафеева. Я преподаватель йоги, йогатерапевт и инструктор-методист по адаптивной физической культуре (АФК). Моя миссия — помочь вам восстановить баланс в теле, избавиться от боли и вернуть радость движения. В чем преимущества моего подхода? Я сочетаю современные методы физической реабилитации с тысячелетними традициями йоги. Окончила Санкт-Петербургский институт Восточных методов реабилитации (СПбИВМР). Моя практика йоги началась ещё в 2013 году. С самого начала йога была для меня в большей степени инструментом психологической работы, чем телесной. На личном опыте я увидела, как йога через тело может влиять на сознание и менять жизнь. В дальнейшем, уже в личной практике, именно связь тела и сознания и техники, влияющие на психо-эмоциональное состояние, представляли для меня главный интерес в йоге. В 2016 году произошло моё знакомство с Универсальной йогой Андрея Лаппы, которое оказало сильное влияние и на моё личное развитие, и на дальнейший преподавательский опыт. Базовым знаниям о принципах хатха-йоги, анатомии и физиологии я обязана обучению в Центре йоги «Прана» и моим учителям Михаилу Галаеву и Дмитрию Дёмину. Знакомство с методом Игоря Пантюшева обогатило мою практику функциональными элементами, которые я также предлагаю своим ученикам на занятиях. Объединяя принципы разных школ, я стремлюсь к целостному подходу к практике, сочетая элементы, нацеленные на всестороннее развитие тела и ума. А физическую практику рассматриваю, прежде всего, как инструмент для работы со своими внутренними ограничениями, волей, эмоциями и качествами мышления. Мой подход — это: Сбалансированное развитие тела и ума. Индивидуальные программы для восстановления после травм и улучшения здоровья. Сочетание техник из Аштанга-виньясы, Универсальной йоги Андрея Лаппы и функциональных методов Игоря Пантюшева. С какими задачами я работаю? ●      Боли в спине, грыжи, протрузии. ●      Восстановление после травм колена, плеча, тазобедренного сустава. ●      Нарушения осанки, плоскостопие, артрозы (вне острой стадии). ●      Ограничения подвижности и подготовка к операциям. Как проходит работа? Диагностика — вместе исследуем ваше тело, находим причины проблем. Персональные упражнения — подбираю комплекс, который вы легко сможете делать дома. Сопровождение — корректирую программу по мере вашего прогресса. Йога для меня — это не просто физическая практика, а инструмент для работы с эмоциями, волей и мышлением. Каждое занятие я превращаю в путь к гармонии. Движение лечит. Давайте вернём вашему телу лёгкость вместе! 🌸 Форматы работы: индивидуальные консультации, онлайн-сопровождение, программы для домашней практики.

Мой путь в айкидо: 12 лет, один наставник и мечта, которая стала реальностью 2009 год. Первые шаги: когда айкидо стало частью меня. Помню, как я впервые зашёл в зал, я был маленьким мальчиком. Тогда айкидо казалось волшебством: плавные движения, нет агрессии, нет обычного мордобоя, умение уважать партнера. Это откликалось во мне. Я был обычным мальчишкой, но с первого занятия понял — это не просто спорт. Это искусство, где сила уступает место мудрости, а дисциплина становится второй кожей. Иван Михайлович: учитель, который видел меня насквозь. Мне повезло: с самого начала моим проводником стал Иван Михайлович Прохоров. Он не просто показывал приёмы — он учил чувствовать. Замечал, когда я терял концентрацию, мягко поправлял: «Михаил, ты сейчас думаешь о школе, а не о технике». Его секрет? Он верил в меня даже тогда, когда я сомневался. А ещё — никогда не давил. Его принцип: «Айкидо — это диалог, а не приказ». 12 лет до 1-го дана (чёрного пояса): путь через «не могу». Каждый экзамен был как восхождение в гору. Были моменты, когда я хотел бросить всё, но Иван Михайлович сказал: «Ты научился падать. Теперь научись подниматься». Эти 12 лет научили меня главному: терпение — тоже техника Айкидо. А ещё — что настоящая победа не в поясе, а в том, как меняешься ты сам. 2021 год. Испытание на Дан: когда ученик становится мастером. Сдача на 1 Дан — это как прыжок в пропасть. Сотни техник и их варианты, каждая техника имеет свое название на японском языке, от волнения названия в голове путались, руки дрожали, но я помнил, наставления своего тренера. Его фраза «Ты готов, ты справишься» звучала как мантра. Когда я успешно сдал экзамен на чёрный пояс, понял: это не финиш, а старт. Я — тренер. Как только мне исполнилось 18 лет, я стал стажироваться в группах Ивана Михаловича, я очень хотел пойти по стопам своего наставника и тоже стать тренером и я готовился к этому ещё усерднее, чем к своим экзаменам. Ведь стать кому-то примером-это большая отвествственность! Моё упорство дало свои плоды и теперь я оин из тренеров нашего дружного клуба. Своим ученикам на тренировках я стремлюсь показывать не просто техники и упражнения, а верный ход мыслей, рассуждать и понимать логику движений в техниках, зачем и что нужно. Мне важно, чтобы дети не просто повторяли, а понимали! Радость, которая зажигает. Лучший момент для тренера? Когда ученики растут, развиваются и упешно сдают свои первые экзамены. Когад радость в их глазах от правильно выпоненной и по́нятой теники, воодушевляет! Всё только начинается. Сегодня я учу детей в том же клубе, где когда-то был учеником. Иван Михайлович теперь мой коллега, но для меня он навсегда — сенсей. Когда ко мне подходят новички, я вижу в их глазах тот же огонь, что горел во мне в 2009-м. И верю, что скоро один из них напишет свою историю. Айкидо не меняет жизнь. Оно меняет тебя. Приходите — и вы почувствуете это с первого поклона. 🥋

Мой путь: от ученика до наставника. 90-е. Школьные годы: сила была не только в мышцах В детстве я гнался за адреналином: штанги, мотоциклы, бесконечные пробежки… Но даже среди рёва моторов и звона железа меня не покидало чувство, будто чего-то не хватает. Не просто силы — мудрости. В те годы умение постоять за себя было важно, но хотелось найти искусство, где защита — это не кулаки, а философия. 1999 год. Дверь в новый мир Однажды услышал: «В Зеленограде открывается секция айкидо». Название звучало как заклинание. Решился — и переступил порог зала «СКК Айкидо Зеленоград (Шиюкай)». Первая встреча с Иваном Михайловичем Прохоровым поразила: его движения были похожи на танец, а взгляд излучал спокойствие. «Здесь учат не драться, а контролировать», — сказал он, и это стало моим первым уроком. Тренировки: где рождалась гармония Я ждал сложных приемов, но вместо этого учился чувствовать: → Партнёра — его импульсы, дыхание, ритм. → Пространство — как использовать каждое движение противника. → Себя — не через силу, а через осознанность. Спортивная закалка помогала, но главным оказалось доверие к словам учителя. Не было «не могу» — только «ещё не понял». Перерождение: когда ученик становится учителем. Спустя годы айкидо стало моим языком. Помню, как после одной из тренировок Иван Михайлович сказал: «Ты готов передавать знания». Волновался? Ещё как! Но первый же урок подарил озарение: когда видишь, как у учеников загораются глаза после правильно выполненной техники, понимаешь — это и есть твоё призвание. Моя философия: расти вместе. — Не монолог, а диалог. Каждая тренировка — обмен энергией. — Успехи учеников — мой двигатель. Помню, как гордился, когда десятилетний Саша впервые провел «кокю-нагэ» без подсказок. — Совет, который выстрадан годами: «Слушайте не ушами — телом. Айкидо не учит, оно раскрывает то, что уже есть в вас». Клуб, который стал домом. Сегодня я всё так же стою на татами. И как ученик: отрабатываю техники под внимательным взглядом Ивана Михайловича. И как наставник: помогаю новому поколению найти свой путь. Почему «СКК Айкидо Зеленоград» — лучший? → Живые традиции. Здесь сохраняют правильные традиции прошлого. → Семья. Ученики, которые пришли в 2000-х, теперь приводят своих детей. → Развитие. Даже спустя 25 лет есть чему учиться и что переосмыслить, это ни когда не скучно и этот путь не только к совершенству мастерства физического, но и духа. Развитие самоконтроля также не прекращается. Самые спокойные бойцы-айкидисты! Послесловие. Мой путь — как спираль: я возвращаюсь к истокам, но на новом уровне. Айкидо — не спорт и не хобби. Это образ жизни, где каждое движение — диалог с миром. И если вы ещё не нашли своё «татами», приходите. Возможно, ваша история начнётся здесь. 📜🥋