RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

smstretching
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Привет и добро пожаловать на канал SMSTRETCHING! 🤗 Здесь ты сможешь бесплатно тренироваться с чемпионами, а также улучшить гибкость и сбросить лишний вес, привести мышцы в тонус и подкачаться. SMSTRETCHING - это сеть бутик студий растяжки и фитнеса и международное женское комьюнити. А также - онлайн платформа SMSTRETCHING LIVE для тренировок из любой точки мира. № 5282587325

Видео

  • Как расслабить все тело за 15 минут // Заминка перед сномКак расслабить все тело за 15 минут // Заминка перед сном
    12+15:05
    Как расслабить все тело за 15 минут // Заминка перед сном
    193
    просмотра
    3 дня назад
  • Бережная йога на расслабление всего тела // Снимаем зажимыБережная йога на расслабление всего тела // Снимаем зажимы
    12+15:14
    Бережная йога на расслабление всего тела // Снимаем зажимы
    846
    просмотров
    6 дней назад
  • Кардио для девушек | ФИТБОКСИНГ 15 минутКардио для девушек | ФИТБОКСИНГ 15 минут
    12+14:56
    Кардио для девушек | ФИТБОКСИНГ 15 минут
    152
    просмотра
    10 дней назад
  • УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С МФР РОЛЛОМ | Мягкая разминка на все телоУТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С МФР РОЛЛОМ | Мягкая разминка на все тело
    12+14:42
    УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С МФР РОЛЛОМ | Мягкая разминка на все тело
    389
    просмотров
    13 дней назад
  • ПИЛАТЕС ДЛЯ ПРЯМОЙ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | Ровная осанка 15 минутПИЛАТЕС ДЛЯ ПРЯМОЙ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | Ровная осанка 15 минут
    12+14:50
    ПИЛАТЕС ДЛЯ ПРЯМОЙ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | Ровная осанка 15 минут
    460
    просмотров
    17 дней назад
  • Барре на КРАСИВЫЕ ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ за 15 минутБарре на КРАСИВЫЕ ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ за 15 минут
    12+15:20
    Барре на КРАСИВЫЕ ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ за 15 минут
    3,04 тыс.
    просмотров
    20 дней назад
  • РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Полный воркаут без инвентаря и без шпагатов 🔥РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Полный воркаут без инвентаря и без шпагатов 🔥
    12+49:49
    РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Полный воркаут без инвентаря и без шпагатов 🔥
    1,29 тыс.
    просмотров
    22 дня назад
  • Как СНЯТЬ БОЛЬ И УКРЕПИТЬ СПИНУ | Здоровая спина 15 минутКак СНЯТЬ БОЛЬ И УКРЕПИТЬ СПИНУ | Здоровая спина 15 минут
    12+15:27
    Как СНЯТЬ БОЛЬ И УКРЕПИТЬ СПИНУ | Здоровая спина 15 минут
    4,37 тыс.
    просмотров
    23 дня назад
  • 15 минут для АКТИВАЦИИ ТЕЛА С УТРА | Утренняя зарядка на все тело15 минут для АКТИВАЦИИ ТЕЛА С УТРА | Утренняя зарядка на все тело
    12+14:53
    15 минут для АКТИВАЦИИ ТЕЛА С УТРА | Утренняя зарядка на все тело
    1,43 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - Простые упражнения 15 минутКРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - Простые упражнения 15 минут
    12+15:01
    КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - Простые упражнения 15 минут
    973
    просмотра
    Месяц назад
  • 15 МИНУТ ДЛЯ ГИБКОГО ТЕЛА // ЙОГА С РАСТЯЖКОЙ15 МИНУТ ДЛЯ ГИБКОГО ТЕЛА // ЙОГА С РАСТЯЖКОЙ
    12+15:00
    15 МИНУТ ДЛЯ ГИБКОГО ТЕЛА // ЙОГА С РАСТЯЖКОЙ
    415
    просмотров
    Месяц назад
  • 15 МИНУТ ПИЛАТЕС НА ПЛОСКИЙ ЖИВОТ // КРАСИВЫЙ ПРЕСС15 МИНУТ ПИЛАТЕС НА ПЛОСКИЙ ЖИВОТ // КРАСИВЫЙ ПРЕСС
    12+15:00
    15 МИНУТ ПИЛАТЕС НА ПЛОСКИЙ ЖИВОТ // КРАСИВЫЙ ПРЕСС
    1,49 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • Эти упражнения СПАСУТ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ 😴Эти упражнения СПАСУТ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ 😴
    12+15:06
    Эти упражнения СПАСУТ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ 😴
    471
    просмотр
    Месяц назад
  • 15 минут — и пресс горит! Делай эту тренировку барре регулярно!15 минут — и пресс горит! Делай эту тренировку барре регулярно!
    12+15:26
    15 минут — и пресс горит! Делай эту тренировку барре регулярно!
    688
    просмотров
    2 месяца назад
  • Просыпайся с удовольствием с этой УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКОЙ ⏰Просыпайся с удовольствием с этой УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКОЙ ⏰
    12+14:25
    Просыпайся с удовольствием с этой УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКОЙ ⏰
    1,11 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • РАСТЯЖКА со шпагатами для гибкости и укрепления ВСЕГО ТЕЛАРАСТЯЖКА со шпагатами для гибкости и укрепления ВСЕГО ТЕЛА
    12+50:10
    РАСТЯЖКА со шпагатами для гибкости и укрепления ВСЕГО ТЕЛА
    824
    просмотра
    2 месяца назад
  • ЙОГА для начинающих на укрепление ВСЕГО ТЕЛА 🧘♀️ЙОГА для начинающих на укрепление ВСЕГО ТЕЛА 🧘♀️
    12+14:11
    ЙОГА для начинающих на укрепление ВСЕГО ТЕЛА 🧘♀️
    580
    просмотров
    2 месяца назад
  • ПИЛАТЕС ДОМА | Упражнения для красивых и подтянутых рук 💪ПИЛАТЕС ДОМА | Упражнения для красивых и подтянутых рук 💪
    12+14:37
    ПИЛАТЕС ДОМА | Упражнения для красивых и подтянутых рук 💪
    812
    просмотров
    2 месяца назад
  • DANCE Кардио тренировка на все тело | Танцуем и худеем 💃DANCE Кардио тренировка на все тело | Танцуем и худеем 💃
    12+14:20
    DANCE Кардио тренировка на все тело | Танцуем и худеем 💃
    588
    просмотров
    2 месяца назад
  • Выпрямляем спину, растягиваем позвоночник | Красивая осанка 💃Выпрямляем спину, растягиваем позвоночник | Красивая осанка 💃
    12+15:14
    Выпрямляем спину, растягиваем позвоночник | Красивая осанка 💃
    1,5 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад

Shorts

  • Русская девушка ТРЕНИРУЕТСЯ ТАК
    12+
    Русская девушка ТРЕНИРУЕТСЯ ТАК
    22
    просмотра
    Русская девушка ТРЕНИРУЕТСЯ ТАК
  • Сегодня она ОЧЕНЬ ЗАНЯТА
    12+
    Сегодня она ОЧЕНЬ ЗАНЯТА
    25
    просмотров
    Сегодня она ОЧЕНЬ ЗАНЯТА
  • Она сегодня именно такая
    12+
    Она сегодня именно такая
    51
    просмотр
    Она сегодня именно такая
  • Быть женщиной значит...
    18+
    Быть женщиной значит...
    171
    просмотр
    Быть женщиной значит...
  • Девушка-паук? Идеальный шпагат!
    12+
    Девушка-паук? Идеальный шпагат!
    445
    просмотров
    Девушка-паук? Идеальный шпагат!
  • ЧТО?! Пригожин на РАСТЯЖКЕ в SMSTRETCHING
    12+
    ЧТО?! Пригожин на РАСТЯЖКЕ в SMSTRETCHING
    189
    просмотров
    ЧТО?! Пригожин на РАСТЯЖКЕ в SMSTRETCHING
  • Я такая разная... на тренировках SMSTRETCHING
    12+
    Я такая разная... на тренировках SMSTRETCHING
    101
    просмотр
    Я такая разная... на тренировках SMSTRETCHING
  • Ее настроение зависит от...
    12+
    Ее настроение зависит от...
    79
    просмотров
    Ее настроение зависит от...
  • Моя ВОСТОЧНАЯ ГРАЦИЯ - SMSTRETCHING в Узбекистане
    12+
    Моя ВОСТОЧНАЯ ГРАЦИЯ - SMSTRETCHING в Узбекистане
    236
    просмотров
    Моя ВОСТОЧНАЯ ГРАЦИЯ - SMSTRETCHING в Узбекистане
  • Моя ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ работает так
    12+
    Моя ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ работает так
    176
    просмотров
    Моя ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ работает так
  • ЧТО ЭТО БЫЛО? Растяжка для МУЖЧИН в SMSTRETCHING
    12+
    ЧТО ЭТО БЫЛО? Растяжка для МУЖЧИН в SMSTRETCHING
    82
    просмотра
    ЧТО ЭТО БЫЛО? Растяжка для МУЖЧИН в SMSTRETCHING
  • Она просто сходила на растяжку
    12+
    Она просто сходила на растяжку
    191
    просмотр
    Она просто сходила на растяжку
  • Красота и гибкость на HIIT STRETCHING
    12+
    Красота и гибкость на HIIT STRETCHING
    121
    просмотр
    Красота и гибкость на HIIT STRETCHING
  • Такое тело можно сделать только...
    12+
    Такое тело можно сделать только...
    87
    просмотров
    Такое тело можно сделать только...
  • Молодая, худая, красивая
    12+
    Молодая, худая, красивая
    116
    просмотров
    Молодая, худая, красивая
  • А что ТЯНЕШЬ ТЫ
    12+
    А что ТЯНЕШЬ ТЫ
    234
    просмотра
    А что ТЯНЕШЬ ТЫ
  • SM в ЛУЖНИКАХ - ждем всех в гости
    12+
    SM в ЛУЖНИКАХ - ждем всех в гости
    47
    просмотров
    SM в ЛУЖНИКАХ - ждем всех в гости
  • Этот голос в ее голове на тренировках
    12+
    Этот голос в ее голове на тренировках
    178
    просмотров
    Этот голос в ее голове на тренировках
  • Ее горячая тренировка в Лужниках! Приходи на HOT YOGA
    12+
    Ее горячая тренировка в Лужниках! Приходи на HOT YOGA
    176
    просмотров
    Ее горячая тренировка в Лужниках! Приходи на HOT YOGA
  • С ней время летит неЗАМЕТНО!
    12+
    С ней время летит неЗАМЕТНО!
    2,6 тыс.
    просмотров
    С ней время летит неЗАМЕТНО!

Плейлисты

  • УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА / ДЛЯ УТРАУТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА / ДЛЯ УТРА
    43
    УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА / ДЛЯ УТРА
    Обновлён День назад
  • БЕЗ ИНВЕНТАРЯБЕЗ ИНВЕНТАРЯ
    84
    БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
    Обновлён День назад
  • ВЕРХ ТЕЛА / СПИНА, РУКИ, ПРЕСС, ШЕЯ, ГРУДЬВЕРХ ТЕЛА / СПИНА, РУКИ, ПРЕСС, ШЕЯ, ГРУДЬ
    40
    ВЕРХ ТЕЛА / СПИНА, РУКИ, ПРЕСС, ШЕЯ, ГРУДЬ
    Обновлён День назад
  • ЗДОРОВАЯ СПИНА / РОВНАЯ ОСАНКАЗДОРОВАЯ СПИНА / РОВНАЯ ОСАНКА
    53
    ЗДОРОВАЯ СПИНА / РОВНАЯ ОСАНКА
    Обновлён День назад
  • РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ / ВЕЧЕРНЯЯ ЗАМИНКА / МЕДИТАЦИИРАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ / ВЕЧЕРНЯЯ ЗАМИНКА / МЕДИТАЦИИ
    13
    РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ / ВЕЧЕРНЯЯ ЗАМИНКА / МЕДИТАЦИИ
    Обновлён 11 дней назад
  • ЙОГАЙОГА
    11
    ЙОГА
    Обновлён 11 дней назад
  • КАРДИОКАРДИО
    23
    КАРДИО
    Обновлён 23 дня назад
  • БОКС / FITBOXINGБОКС / FITBOXING
    5
    БОКС / FITBOXING
    Обновлён 23 дня назад
  • МФР / МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗМФР / МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
    5
    МФР / МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
    Обновлён 23 дня назад
  • ПИЛАТЕС / PILATESПИЛАТЕС / PILATES
    35
    ПИЛАТЕС / PILATES
    Обновлён 23 дня назад
  • БАРРЕ / BARRE SCULPTБАРРЕ / BARRE SCULPT
    31
    БАРРЕ / BARRE SCULPT
    Обновлён 23 дня назад
  • СТРЕТЧИНГСТРЕТЧИНГ
    35
    СТРЕТЧИНГ
    Обновлён Месяц назад
  • РАСТЯЖКА / STRETCHINGРАСТЯЖКА / STRETCHING
    33
    РАСТЯЖКА / STRETCHING
    Обновлён Месяц назад
  • НИЗ ТЕЛА / НОГИ, ЯГОДИЦЫ, СПИНА И ПРЕССНИЗ ТЕЛА / НОГИ, ЯГОДИЦЫ, СПИНА И ПРЕСС
    47
    НИЗ ТЕЛА / НОГИ, ЯГОДИЦЫ, СПИНА И ПРЕСС
    Обновлён Месяц назад
  • ШПАГАТ / ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙШПАГАТ / ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ
    18
    ШПАГАТ / ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ
    Обновлён 2 месяца назад
  • ТАНЦЫ / DANCE WORKOUTТАНЦЫ / DANCE WORKOUT
    6
    ТАНЦЫ / DANCE WORKOUT
    Обновлён 3 месяца назад
  • БАЛАНС / КООРДИНАЦИЯБАЛАНС / КООРДИНАЦИЯ
    7
    БАЛАНС / КООРДИНАЦИЯ
    Обновлён 3 месяца назад
  • ЯГОДИЦЫ И БЕДРАЯГОДИЦЫ И БЕДРА
    37
    ЯГОДИЦЫ И БЕДРА
    Обновлён 3 месяца назад
  • ВСЁ ТЕЛО / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ / HIITВСЁ ТЕЛО / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ / HIIT
    12
    ВСЁ ТЕЛО / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ / HIIT
    Обновлён 4 месяца назад
  • ЧЕЛЛЕНДЖ 7 ДНЕЙ / НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОКЧЕЛЛЕНДЖ 7 ДНЕЙ / НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК
    7
    ЧЕЛЛЕНДЖ 7 ДНЕЙ / НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК
    Создан 9 месяцев назад