Добрый день! Меня зовут Мамонов Денис. Я - тренер по боксу, дипломированный тренер по фитнесу, а также занимаюсь функциональной подготовкой спортсменов, направленной на развитие скоростно-силовых способностей. На своём канале я: - помогаю целеустремлённым людям добиться желаемой физической формы, избавиться от лишнего веса, измениться в лучшую сторону, став лучшей версией себя. - делюсь опытом в подготовке боксёров, разбираю технические моменты, показываю наиболее эффективные упражнения и варианты тренировок. Подписывайтесь на мой канал, чтобы чувствовать себя уверенно в любой жизненной ситуации. Каждый в состоянии изменить себя сам, а я покажу оптимальный путь!