«Колизей» — крупнейшая сеть тренажёрных комплексов в Красноярском крае. Наши залы находятся в различных районах города, что позволяет нашим клиентам выбирать зал поближе к дому или к работе.
Shorts
Разная плоскость, разные физические качества и не нужно дополнительного оборудования! Всего лишь потребуется хорошее настроение и коврик. Тренируйся с удовольствием и любовью ❤️ 1. Присед + планка + касание ( вариации на видео ) 2. Выпад + вариации ( на видео ) 3. Присед + отжимания ( вариации на видео ) Выполняй каждое упражнение по 40 секунд с отдыхом в 15 секунд. Сделай 3 круга ?
Устал от однотипных упражнений в спорт зале ? Твоему вниманию упражнения из «Умного Фитнеса» - функциональный класс! Мышцы ног работаю в разной плоскости ? Вноси в свой тренировочный процесс с удовольствием. Чем не разнообразие? Все вариации на видео ?
Продолжаем узнавать у наших спортсменов, почему они выбрали именно «Колизей» ?? Сегодня задали этот вопрос подопечной спортсменки KolizeyTeam Кристине Алисовой, а ещё узнали, как она выбирала тренера и что больше всего ей нравится в тренировках. Смотри и делись своими ответами в комментариях ?
Считаем, что лучше спортсменов, которые сами тренируются в наших залах, никто не ответит на этот вопрос! Поэтому спросили у подопечной спортсменки KolizeyTeam Екатерины Федоровой Кристины Красновой, почему она занимается именно в «Колизее». Ответ — в видео ?