🐾 Как понять, что вашей собаке скучно? Подсказки даёт ветеринарный врач клиники Top Dog — Малика 👩⚕️ Если после прогулки питомец всё ещё носится, лает или даже проявляет агрессию — скорее всего, ему просто не хватает активности. Что делать в таких ситуациях и на что обратить внимание — рассказываем в новом видео 🎥 📍Смотрите, сохраняйте, делитесь — пусть хвостики будут счастливы, а хозяева спокойны! #КлубДомашнихЖивотныхМарияРа

📌 инструкция к счастью ✔️Идёшь в Мария-Ра ✔️Берёшь любимую рыбку ✔️Добавляешь колбасу ✔️И захвати ароматный кофе Улыбаешься — потому что всё со скидками 😊❤️

🍫 Милка, Альпенгольд и… финансовая стабильность. Да-да, это не просто сладости — это потенциальные 10 миллионов в обёртке! ❤️ Влюблённые в шоколад не плачут — они участвуют в розыгрыше от Мария-Ра. 🛒 С 29 июля по 25 августа: — Бери 2 сладости с зелёным ценником — Регистрируй чек на кассе — И держи пальцы крестиком 🎉 Что на кону: 💰 1 000 000 ₽ — каждую неделю 💰 2 000 000 ₽ — в финале 📺 16 ТВ, 🎮 16 консолей, 🍭 16 сладких супернаборов Так что если кто спросит: — Зачем тебе опять столько шоколада?! Отвечай: — Я инвестирую.

Муж устроил целый инструктаж: список, бюджет, никакой самодеятельности. А у тебя — свои планы. Мария-Ра. Акции. Мега-закупка начинается. 😎 Пока он думает, что ты строго по списку, ты устраиваешь секретную операцию: берёшь одно — получаешь два, набираешь выгоду и хорошее настроение. Миссия «максимум по минимуму» выполнена успешно. Только тсс... это между нами 😉😅

Зашли «только за хлебом». Через пять минут — полная корзина, тележка и ещё в руках что-то несёт. Классика 😅 Хорошо, что в Мария-Ра это не повод для стресса: выгодно, с акциями, по любви ❤️ Когда хочется всего — и можно себе позволить.

🍉 Арбузная шпаргалка от Мария-Ра Запоминай и сохраняй, чтобы снова не стоять у прилавка в раздумьях: ✔️ Круглый — сладкий ✔️ Продолговатый — водянистый ✔️ Жёлтое пятно — дозрел ✔️ Белое пятно — недозрел ✔️ Полоски далеко — сладкий ✔️ Полоски близко — не очень сочный 🎯 Найди самый вкусный арбуз в Мария-Ра — теперь ты точно знаешь, как выбрать!

Когда идёшь в магазин с мужем, и он платит — самое время брать всё вкусное, что душа просит! ⠀ Хорошо, что в Мария-Ра всегда скидки — и хочется, и можется! 😋

🌟 Вы так классно отреагировали на поход в магазин по знакам зодиака, что мы не удержались… 🎬 Сняли продолжение! На этот раз — ещё больше узнаваемых привычек, забавных ситуаций и типичных Львов, которые заходят за хлебом… и выходят с пакетом уверенности и 3 ананасами 🤭 Смотрите новое видео — и пишите в комментах, кого узнали: себя, маму или соседку с весами в сумке 😅

Сколько вам лет? А какая разница, если вы идёте в Мария-Ра! Кто-то делает списки. Кто-то берёт корзину «на всякий случай». Кто-то идёт «только за хлебом» — и выходит с тортиком, пельменями и шампунем. Но все они сходятся в одном: в Мария-Ра можно купить всё, что любишь — и выгодно! Заходите 😉 Проверим, что у вас в корзине сегодня?

☀️ Лето — это время прогулок, поездок и тепла. Но для наших питомцев жара может быть опасной! 🐾 В новом видео #клубдомашнихживотныхмарияра ветеринарный врач клиники ТОП ДОК Роскошенко Богдан Сергеевич рассказывает, как избежать перегрева и теплового удара у животных: 💧 всегда берите с собой прохладную воду 🧊 используйте аккумуляторы холода или замороженные бутылки 🐶 подстелите охлаждающие пакеты под питомца в дороге 📹 Посмотрите видео и сохраните советы — они помогут сохранить здоровье вашего любимца летом! #клубдомашнихживотныхмарияра

Главное в отношениях — взаимопонимание. Ты хочешь скидки? Мы уже всё приготовили. Хочется вкусного? Заходи — тебя ждут вкусняшки по акции. С Мария-Ра — как с лучшим другом: с полуслова ясно, чего хочется 💛

Секрет бодрого утра: ☕ Кофе 🍫 Шоколадка 😌 И немного Мария-Ра в вашей жизни Упражнение выполняется легко, эффект — мгновенный! А со скидками — вообще как антистресс 😍

Когда твоя подруга вечно худеет, но сейчас в руке у неё пироженка — значит, она заходила в Мария-Ра просто «на минуточку» 😌 Потому что только у нас можно: 🍫 найти ПП-сладости, если держишься молодцом 🍩 взять что-то повкуснее, если сегодня — читмил 🛒 и всё это — со скидками! Так что худеем без страданий: с корзинкой в одной руке и пироженкой — по настроению 😇

Когда ты покупаешь любимые продукты по акции — весь мир подождёт: и кот, и сериал, и даже такси с включённым счётчиком 🛒🕰️ Потому что в Мария-Ра такие цены, что оставить их на полке просто невозможно! Заходи за выгодой — праздник начинается у кассы 🎉

Немного Sheba — и вас снова любят чуть больше 💛

Она — листочки, ты — оплата. Баланс в отношениях соблюдён. Потому что любишь её. И выгодные цены в Мария-Ра 🫶

🥗 САЛАТ С ЖАРЕНЫМ АРБУЗОМ, АВОКАДО, КИНОА И ЦЕДРОЙ ЛИМОНА Летний хит с ярким вкусом и ароматом свежести — попробуйте обязательно! 🛒 Ингредиенты: Арбуз — 2 ломтика Авокадо — 1 шт. Киноа (отварная) — 3 ст. л. Помидоры — 2–3 шт. Рассольный сыр (фета) — 100 г Редис — 2–3 шт. Микрозелень или руккола — горсть Цедра лимона — по вкусу 🍋 Орегано — щепотка Соевый соус — 1 ст. л. Оливковое масло — 1 ст. л. Мёд — 1 ч. л. 👩🍳 Способ приготовления: Нарежьте арбуз и помидоры, слегка обжарьте на гриле или сковороде. Фету нарежьте кубиками, авокадо и редис — дольками. Выложите всё на тарелку вместе с киноа и зеленью. Посыпьте орегано и цедрой лимона. Смешайте соевый соус, оливковое масло и мёд — заправьте салат. 💡 Цедра лимона добавляет салату свежести и делает вкус ярче! Все ингредиенты — в Мария-Ра 🌿 Снято в: @lesnoydvor_brn

Если бы женщины ходили по магазинам как мужчины — в тележке был бы только хлеб. Но с Мария-Ра можно и рулет, и йогурт, и настроение прихватить — всё по акции 😄

Что делать, если в жару не хочется есть? 🌡 В этом вопросе разбирались Мария-Ра и Здоровое поколение — коротко и по делу 👇 🥵 Аппетит в +30 снижается — это нормально. Но если постоянно пропускать приёмы пищи, можно потерять полезные привычки. Например, разучиться обедать. А осенью вернуть режим будет уже сложнее. 💡 Что делать? Питаться легко, но регулярно. Например: 🥗 ягоды, сезонные фрукты и овощи 🍴 салат с зеленью и небольшая порция белка 🍚 или просто уменьшить привычную порцию Секрет — в гибкой тарелке: ◽️ половина — клетчатка (овощи, ягоды, фрукты) ◽️ вторая половина — по желанию: белки или углеводы (а можно и без одного из них) ✅ Главное — поддерживать ритм питания, даже если не голодно. Подписывайтесь на Мария-Ра и Здоровое поколение — у нас просто о важном.

Когда ты обиделась... А тебе говорят: — Пойдём, выберешь себе что-нибудь вкусненькое 🍫 Ну что ж… Едем в Мария-Ра, потому что там много вкусных акций: шоколад, лимонад и не только — для поднятия настроения и заглаживания вины самое то 😌