Разминка # 4 Идеальное начало каждой тренировки! Простые движения, направленные на разогрев мышц и улучшение координации. Подходит абсолютно всем, независимо от уровня физической подготовки. https://vk.com/wall-116811777_6117 ✅ Видео+MP3 всего за 500 рублей. ⏱ Продолжительность: 8 минут 10 секунд. 🔥 Отличный способ начать тренировку бодро и энергично! Напиши личное сообщение, чтобы узнать подробнее ☺️

Красивая набережная г. Сарапул. @zumba_dance_banda , красивая песня, танцы, улыбки. Оставим эти яркие воспоминания здесь 😉🔥🔥🔥 🎶 Lo Sé - Alejandro Reyes Хорео: @nvdancezumba (VK)

г. Ижевск Самое масштабное событие лета — фестиваль "ТАНЦУЮЩИЕ" @yarmarka_sekcij_izh Концентрация спорта, танцев и творчества на центральной площади города. Спасибо Наталье Горшуновой @zumbanataly за возможность присоединиться к этому яркому празднику. Зумба на фестивале — Специальный блок с энергичными занятиями зумбой для всех уровней. — Профессиональные инструкторы провели динамичные мастер‑классы под зажигательную латино‑музыку.

РАЗМИНКА # 3 Эта разминка идеально подходит для любых групповых тренировок. Легкие упражнения, которые помогут разогреть мышцы и улучшить координацию. 💪Подходит для всех уровней подготовки! 📹 Видео + 🎧 MP3 всего за 500₽ 🕐 Длительность: 8:25 мин 💌 Напишите в личные сообщения, чтобы узнать больше😉

Энергия толпы, синхронные движения и позитивные эмоции — все это заставляет сердце биться быстрее. 💃🕺

💥 Спасибо каждому участнику за этот незабываемый опыт! До новых встреч на танцполе! Хорео @nvdancezumba Со мной на сцене потрясающие @menshakova_viktory и @verushader