Тренировка 27.10.2025. Тдц20: 12,12 [1'] 24: 11,11 [1'] 28: 9,9 [1'] 32: 9 [1'] 9 [1'] 9 [1'] 11.3просмотраДень назад
Тренировка 15.10.2025. Т20: 22,20,20 [2'] Т24: 20,20,20 [1'] 24; Забросы 2х24: 1':19 [1'] 2х28:1':195просмотров13 дней назад
Тренировка 13.10.2025. Тдц28: 9,9 [2'] 30: 8,8,8 [2'] 31: 8,8,8 [2'] 32: 8,108просмотров15 дней назад
Тренировка 06.10.2025. Тдц30: 8,8 [2'] Тдц31: 8,8 [2'] Тдц32: 8,8 [2'] 8,8,8 [2'] 8,8 [2'] 117просмотров22 дня назад
Тренировка 07.08.2025: Т31: 5': 42: 8,8,8,8,10; Т42: 1': 10; 1': 10; 1': 1018просмотров3 месяца назад
Тренировка 24.07.2025. Тдц28: 8,8,8,8 [2'] Тдц30: 8,8,8,10; Забросы 2х32: 2 подх.7просмотров3 месяца назад
Тренировка 10.07.2025: Тдц28: 8,8 [2'] Тдц30: 8,8,8,8,8 [2'] 8,10; Забросы 2х28: 1'; 2х32: 1'6просмотров4 месяца назад
Тренировка 29.04.2025. Работаем на силу.18просмотровПриседания 150 кг: 5, 5, 5; Прогулка фермера 2х42: 2 подхода.
