Shorts
Крем-суп без жиров КБЖУ на 100 гр. 62/7,9/0,7/5,4 ⠀ Ингредиенты: - 1,5 л воды - Куриное филе 450 гр - Картофель 350 гр - Морковь и лук по 50 гр - Масло растительное 5 гр - Соль, перец - По желанию сухарики и зелень ⠀ Приготовление: 1. Отвариваем курицу 30 минут. Немного откладываем курицы для подачи. 2. Добавляем картофель и варим до готовности картофеля. Отдельно пассеруем лук и морковь. 3. Добавляем в кастрюлю и варим еще 10 минут. 4. Измельчаем погружным блендером, добавляем соль и перец. 5. Варим еще 5-10 минут. Наш суп готов. Украшаем, подаём😋 #суп #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/_mary_sya_/
Нежный, ароматный, яркий и очень вкусный пирог 🥧 Ингредиенты (форма 24 см): Тесто: •2 яйца •70 гр сахара + щепотка соли •100 гр сливочного масла •260 гр муки •10 гр разрыхлителя Для начинки: •2 лимона •2 апельсина •150 гр сахара •25 гр крахмала •50 гр воды 1. Яйца слегка взбиваем с сахаром до посветления массы обычным венчиком, добавляем мягкое масло, просеиваем муку с разрыхлителем и замешивать тесто. Убираем тесто в пакет и в холодильник на 30-40 минут отдохнуть. 2. Снимаем цедру с 1 лимона. Очищаем лимоны и апельсины, режем на средние кусочки и измельчаем в блендере, затем ставим на огонь и добавляем сахар. На сильном огне доводим до кипения, постоянно помешивая. Затем убавляем огонь на небольшой. Смешиваем воду с крахмалом, добавляем в начинку, постоянно помешивая томим до загущения 1 минуту. Затем добавляем цедру 1 лимона, перемешиваем и оставляем остывать. 3. тесто делим на 2 части, одну часть побольше утрамбовываем в форму, протыкаем вилкой и сверху выкладываем начинку. Остатки теста трем на крупной терке и отправляем пирог в заранее разогретую духовку на 180С на 30 минут. #Пирог #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/batonobelka/
Пирог Ингредиенты: Тесто: •100 гр сливочного масла (размягченного) •1 Яйцо •50 гр сахара •200 гр муки •1 ч л разрыхлителя Заливка: •250 гр сметаны/мягкого творога (я использовала творог + сметана) •1 Яйцо •70 гр сахарной пудры (можно сахар гр 30-50) •3 ст л муки •10 гр ванильного сахара по желанию 2-3 банана В разогретую духовку на 30-40 минут на 180С #Пирог #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/batonobelka/
Рецепт домашнего майонеза из перепелиных яиц Ингредиенты: Перепелиные яйца 5 шт Растительное масло 300 мл Горчица 1/2 ч.л Соевый соус 1 ст.л Сок лимона 1/2 ст.л #майонез #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/sanya_na_dache_food/
На Новогодний стол буду готовить эту закуску Ингредиенты: 5 яиц Майонез 1 зубчик чеснока Соль,перец Помидор Майонез #закуска #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/sanya_na_dache_food/
Рецепт закуски на праздничный стол 😋 Ингредиенты: 3 яйца 100 гр сыра 1 зубчик чеснока Перец Майонез Помидор Маслины #закуска #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/sanya_na_dache_food/
Улитки из лосося с брокколи и сливочным соусом ⠀ Ингредиенты: - Стейки лосося - 3шт; - Соевый соус - 2ст.л; - Мёд - 1ч.л; - Горчица - 1ч.л; - Соль, перец, цедра 1/3 лимона; - Брокколи - 500г. Для соуса: - Чеснок - 1 зубчик; - Сливки 20% - 200мл; - Цедра 1/4 лимона; - Соль и перец; - Зелёный лук - 1ст.л. ⠀ Приготовление: 1. С половинки стейка лосося снимаю кожицу с помощью горячей воды, сворачивая улиткой и стягиваю ниткой. 2. Смазываю смесью соевого соуса, мёда и горчицы. Посыпаю солью, перцем и цедрой лимона. 3. Отправляю в разогретую до 220 градусов духовку на 15 минут. 4. Пока готовится лосось, отвариваем брокколи. Кладем в кипящую воду на 6 минут. 7. И приготовим сливочный соус. Обжариваем измельченный чеснок, вливаем сливки, добавляем соль, перец, цедру лимона и, как загустеет, нарезанный зелёный лук. Приятного аппетита! #лосось #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/zmievskie/
Пп-салат «здоровье» без майонеза ⠀ Ингредиенты: - 300г отварной куриной грудки, - 1 свежий огурец, - 1 зеленое не сладкое яблоко, - 200г консервированной кукурузы, - 2-3 ст ложки греческого натурального йогурта (или сметаны), - 1-2 ч ложки дижонской (зернистой) или обычной горчицы, - соль, перец по вкусу. ⠀ Приготовление: Процесс на видео. Все ингредиенты смешать и подать. Салат получается очень вкусным, сочным и сытным! 😋👍 И не вредит вашей фигуре и здоровью! #Салат #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/kristinazizian/
Цезарь с курицей🔥 ⠀ Ингредиенты: - Салат айсберг 1/2 шт. - Салат романо 1/2 шт. - Багет (или любой другой белый хлеб) 1 шт. - Пармезан 50 гр. - Куриная грудка 2 шт. (разрезанные вдоль) Для соуса: - Майонез 100 гр. - Чеснок 1 зуб. - Анчоусы 2-3 шт. - Пармезан 10 гр. - Вустерский соус 10 гр. ⠀ Приготовление: Смотрим и слушаем видео. Приятного аппетита! #Салат #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/mr_kulinar/
Запеченные кабачки ⠀ Ингредиенты: - 2 кабачка - 300 г фарша - 80 г сыра (можно просто натереть по типу российского, у меня была смесь страчателлы и масдам в этот раз) - 30 г томатной пасты (развести в 40 мл воды - 10 г оливкового масла - Смесь специй (хмели-сунели, паприка, прованские травы, щепотка соли) - 1/2 луковицы - 1 зубчик чеснока - 2 помидора ⠀ Приготовление: 1. Кабачки нарезать слайсами толщиной чуть меньше см. Смазать смесью из масла и специи. В духовку на 190С на 10 минут. 2. Тем временем на масле обжарить нарезанный лук и чеснок. Добавить фарш и готовить, разбивая комочки пару минут. 3. Добавить томатную пасту с водой и готовить еще 5 минут помешивая. 4. На слайс кабачка выложить фарш, накрыть кабачком. Посыпать сыром и выложить помидоры. 5. Вернуть в духовку на 190С на 7-8 минут. #кабачки #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/kiwihealthy/
Лёгкий и нежный десерт 😋 1-Й СЛОЙ Желатин - 10 гр; Вода - 50 мл; Подсластитель по вкусу Сливки 20% - 400 мл; 2-Й СЛОЙ Вода - 2 ст.л; Желатин - 5 гр; Сок мандаринов - 4-5шт; Подсластитель по желанию 1-Й СЛОЙ 1. Желатин заливаем водой и отставляем в сторонку, чтоб желатин набух. 2. В сотейнике смешиваем подсластитель и сливки, отправляем на плиту, разогреваем, помешивая, но не кипятим. 3. В горячие сливки добавляем набухший желатин и как следует перемешиваем до полного растворения желатина. 4. Получившуюся жидкость разливаем по креманкам или небольшим стаканчикам (наливаем не до краёв, оставляем место для второго слоя), остужаем и отправляем в холодильник на пару часов. 2-Й СЛОЙ 5. Желатин заливаем водой, перемешиваем и отставляем в сторону для набухания. 6. Из мандаринов выжимаем сок. 7. Набухший желатин растворяем в микроволновке, но не кипятим. 8. Добавляем растопленный желатин к соку из мандаринов с сахаром, перемешиваем. 9. На застывший сливочный слой выливаем мандариновый слой и отправляем в холодильник ещё на несколько часов для застывания. #десерт #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/fit_alenushka/
Оригинально, просто и быстро 😋 Для теста: яйца, 5 шт Сахар, 200 гр молоко, 100 мл растительное масло, 150 мл мука, 360 гр разрыхлитель, 10 гр ванилин по вкусу Для творожного слоя: творог, 450 гр яйцо, 1 шт Сахар, 50 гр кукурузный крахмал, 1 ст.л Я еще для цвета добавила какао, можно сделать и наоборот в тесто добавить какао , а в творожный слой не добавлять, оставить белым ) Делаем все как показано на видео , и выпекаем 20-30 мин при 180С. Готовится очень быстро #пирог #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/fit_alenushka/
Бутерброд с яйцом и рыбой ⠀ Ингредиенты: - Хлеб (у меня чиабатта зерновая) - Яйца отварные - Рыбка красная слабосоленая - Огурец - Авокадо спелое - Творожный сыр ⠀ Приготовление: Яйца отварить 10 минут. Все ингредиенты нарезать кубиком, добавить творожный сыр и смешать. Хлеб поджарить, выложить начинку. #Бутерброд #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/kin_yulia/
Простой салат со «свеклой» ⠀ Ингредиенты: - 1банка красного консервированной фасоли (или отварите свою) - 2-4 шт. отварной свёклы - 2-4 соленого огурца - зелень (укроп, петрушка, лук зеленый) - соль и перец по вкусу - растительное масло ⠀ Приготовление: Отварную свёклу трём на крупной тёрке, к нему добавляем фасоль, огурец, нарезанный соломкой, зелень. Заправить любым растительным маслом, довести до вкуса. Приятного аппетита, мои хорошие❤️ #Салат #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/artyr_umakhanov/
Фаршированный лосось ⠀ Ингредиенты: - филе лосося (хвостовая часть) 600гр - креветки 150гр - вяленые томаты 3шт - шпинат 1/2 пучок - пармезан 50гр - соль 0,5ч.л - хлопья чили 0,5ч.л - терияки соус 1ст.л - соус свит Чили 2ст.л ⠀ Приготовление: Процесс на видео☝️запекать 20 минут при 200. Приятного аппетита🤤 #лосось #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/vasilymishlen/
Простое пирожное «картошка» из творога🍌 ⠀ Ингредиенты: - 150 г творога (однородный, плотный, без лишней сыворотки) - 50 г банана - 30 г миндальной муки ⠀ Приготовление: 1. Смешать вилкой все ингредиенты, сформировать пирожные, обвалять в какао. 2. Убрать в холодильник на 2 часа. 3. Можно наслаждаться #пирожное #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/kiwihealthy/
Хлеб в сковороде🥖 Мука 500гр Дрожжи 11гр Соль 2чл Сахар 1ст л Вода тёплая 350мл В духовку на 30 минут под крышкой при температуре 220С, еще 15 минут при 200 градусов без крышки! #Хлеб #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/bistrie.recepty2.0/
Эчпочмак🥧 Тесто: Кефир 3.2% 200мл Сметана 2ст л Масло сливочное 100г Соль 1/2чл Сахар 1чл Мука 350-400г Яйцо 1шт Начинка: Говядина 400г Картофель 2шт Лук репчатый 2шт Соль, перец по вкусу Масло сливочное 40г #Эчпочмак #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/bistrie.recepty2.0/
Новогодний пирог🍊 Мандарины 8-10 шт. Цедра 1 мандарина Яйцо куриное 2 шт. Соль щепотка Сахар 100 г Вода 150мл Масло растительное 150 г Мука 220 г Разрыхлитель 10 г Ванильный сахар 8 г Пудра сахарная Посыпка золотые кристаллы #пирог #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/bistrie.recepty2.0/
Винегрет из запеченных овощей 🤤 Ингредиенты: Картофель 2 больших Морковь 2-3 шт. Свекла 3 шт. Соленые огурцы 4-6 шт. Квашеная капуста Горошек Соль/перец черный Кинза/ Зеленый лук Растительное / оливковое масло Овощи ставим в духовку при 200С на 25-30 минут Приятного аппетита 😋 #Винегрет #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/fatima_blogfood/