Дыхание для стимуляции иммунной системы и крийя "Сопротивляемость болезням и помощь сердцу"

Сегодня дыхание для стимуляции иммунной системы - внутреннее солнце - представляет собой иммунотерапию высокого уровня, наносит удар по вирусам и бактериям. При выполнении необходимо покрыть голову, иначе может возникнуть головная боль. Это разновидность тантрической крийи. Иммунная система взаимодействует с центральной нервной системой, железами и эмоциональной сферой. Каждому из нас даются силы для встречи с жизнью и ее вызовами. У нас есть душевные силы, ментальные силы, эмоциональные силы, физические силы. Все эти силы взаимосвязаны. Когда мы переживаем чувства гнева, поражения и вины, мы блокируем поток своей силы. Для того чтобы стимулировать иммунную систему, нам необходимо преодолеть эти блоки. В правом полушарии головного мозга хранится большое количество рассеянных негативных эмоций, что приводит к депрессии и угнетению функции иммунной системы. Солнечное дыхание стимулирует симпатическую нервную систему и правое полушарие, способствуя их саморегуляции. В процессе выполнения вы можете проходить через различные эмоции, по мере того как железы начнут менять свой баланс. Это нормально. Продолжайте, пока не выйдете из этой эмоциональной инерции. После этого вы почувствуете легкость и энергичность и наполнитесь надеждой. и затем переходим к крийи "Сопротивляемость болезням и помощь сердцу" - она состоит из 4-х упражнений со следующим эффектом: Упражнение 1 улучшает здоровье, стимулируя Первую Чакру и выделительную систему, дарит спокойствие и повышает сопротивляемость болезням. Упражнение 2 стимулирует Третью Чакру, повышает выносливость и укрепляет нервную систему. Упражнение 3 укрепляет сердце и улучшает кровообращение в верхней части тела выше диафрагмы. упражнение 4 — это медитация на свое дыханиеl.com