Добавить
Уведомления

Как Убрать Спазмы, Зажимы и Триггерные Точки В Мышцах? Этот Способ Сэкономит Ваши Деньги

Как быстрее восстанавливаться после тренировок? Как убрать зажимы? Как избавиться от мышечных спазмов и триггерных точек? Одним из эффективных способов является - миофасциальный релиз (МФР). МФР - техника самомассажа, задача которой состоит в том, чтобы расслабить мышцы. Включайте видео и повторяйте за мной.

Иконка канала Tom Fit
243 подписчика
12+
119 просмотров
3 года назад
6 февраля 2023 г.
12+
119 просмотров
3 года назад
6 февраля 2023 г.

Как быстрее восстанавливаться после тренировок? Как убрать зажимы? Как избавиться от мышечных спазмов и триггерных точек? Одним из эффективных способов является - миофасциальный релиз (МФР). МФР - техника самомассажа, задача которой состоит в том, чтобы расслабить мышцы. Включайте видео и повторяйте за мной.

, чтобы оставлять комментарии