💥 БРОСКИ, УДЕРЖАНИЯ! Тренировка по ДЗЮДО и САМБО – мощные приемы в партере! 🥋🔥

Привет, боец! 💪 В этом видео мы покажем, как отрабатывать броски, подсечки и приемы в партере на тренировках по ДЗЮДО и САМБО. 🥋🔥 Узнаешь, как правильно выполнять технику, улучшить свои навыки и стать сильнее на татами! 💥 🔥 Что в видео: Разбор базовых и продвинутых бросков Эффективные приемы в партере Советы от опытных спортсменов Мощные тренировочные моменты Ставь лайк, если любишь боевые искусства! ❤️ Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые тренировки! 🔔 #Дзюдо #Самбо #БоевыеИскусства #Тренировка #Броски #Партер #Спорт #СилаИТехника #ТренируйсяСНами