Стой, это не еда! Что такое настоящая еда? Фатальная ошибка на диетах!

Я расскажу что такое "не еда" и почему это важно знать! Какие качества отличают хорошую еду от плохой и какую еду нужно предпочитать. Выбор еды очень важен для здоровья и самочувствия, от этого многое зависит! Кроме этого вы узнаете, какую фатальную ошибку совершают люди, которые сидят на диетах, эта ошибка очень дорого обходится для здоровья! После этого видео вы больше узнаете о микро- и макронутриентах, что они из себя представляют и для чего они важны и нужны. И как обработка пищевых продуктов влияет на их количество и качество. Мои соцсети: https://instagram.com/lorgolonova https://t.me/lorgolonova Мой сайт: https://lorgolonova.ru/ Марафон "Умное питание 2.0": https://lorgolonova.ru/marathon