Юлия Снигирь: ЗОЖ, страхи, хейтеры и любовь без идеалов
Актриса Юлия Снигирь — о балансе между съёмками и материнством, борьбе с комплексами и искусстве сохранять любовь. В этом выпуске: * Пищевые привычки — почему актриса не фанатеет от ЗОЖ, но пьёт воду из стекла * Хейтеры — кто они и как научиться их игнорировать * Секрет отношений — как не потерять романтику спустя годы * Страхи — что входит в «круг влияния» актрисы Подписывайтесь на социальные сети ведущих подкаста Instagram* Полины: https://www.instagram.com/polina_meltser/ Instagram* Юлии: https://www.instagram.com/bordeaux_yulia Телеграм Юлии: https://t.me/vitaminluv Телеграм Полины: https://t.me/polinameltser По вопросам рекламы пишите: [email protected] Тревога, выгорание, чувство потерянности — знакомо? Вы не одиноки. «Разберёмся» — честный разговор о наболевшем. Ведущие Полина Мельцер (коуч, предприниматель, мама 6 детей) и Юлия Бордовских (телеведущая, журналист, автор книг и тренер счастливого образа жизни) вместе с экспертами разбирают то, что волнует каждого: 💬 Кризисы, выгорание, поиск себя – что делать, когда почва уходит из-под ног? 💬 Как не потеряться в культурных сдвигах, трендах и мифах? 💬 Что делать, если старые правила больше не работают? Без масок: Откровенно о страхах, ошибках и сомнениях. Никакого фальшивого позитива. Это не готовые ответы. Это смелость задать неудобные вопросы и найти свою опору через поддержку, юмор и ролевые модели даже в самых сложных ситуациях. Ну что, разберёмся? В этом видео: 00:00 Актриса Юлия Снигирь — новый гость подкаста «Разберемся»! 02:39 Пищевые привычки Юлии Снигирь 05:13 Почему важно пить воду в стекле? 07:00 Готова ли Юлия Снигирь менять свое тело ради роли? 09:19 Как Юлия Сигирь проводит свое свободное время 11:06 Комплексы Юлии Снигирь 12:21 Как обходиться с обидчиками? 15:11 Как относиться к хейтерам? 18:05 Кто пишет гадости в интернете? 21:33 Как отдыхать от работы? Рецепт Юлии Снигирь 24:09 Сколько времени нужно уделять своему ребенку? 26:53 «Я делаю лучшее, на что я способна» 28:28 Какие отношения Юлия Снигирь выстроила с мужем 31:57 Как выстроить доверительные отношения 33:43 Как сохранить романтику в отношениях 35:48 Как выйти из роли 38:23 Страхи Юлии Снигирь. Круг забот и круг влияния 40:28 Как наше мышление влияет на нашу жизнь 42:07 В каких проектах сейчас участвует Юлия Снигирь 43:06 Что такое любовь?
Актриса Юлия Снигирь — о балансе между съёмками и материнством, борьбе с комплексами и искусстве сохранять любовь. В этом выпуске: * Пищевые привычки — почему актриса не фанатеет от ЗОЖ, но пьёт воду из стекла * Хейтеры — кто они и как научиться их игнорировать * Секрет отношений — как не потерять романтику спустя годы * Страхи — что входит в «круг влияния» актрисы Подписывайтесь на социальные сети ведущих подкаста Instagram* Полины: https://www.instagram.com/polina_meltser/ Instagram* Юлии: https://www.instagram.com/bordeaux_yulia Телеграм Юлии: https://t.me/vitaminluv Телеграм Полины: https://t.me/polinameltser По вопросам рекламы пишите: [email protected] Тревога, выгорание, чувство потерянности — знакомо? Вы не одиноки. «Разберёмся» — честный разговор о наболевшем. Ведущие Полина Мельцер (коуч, предприниматель, мама 6 детей) и Юлия Бордовских (телеведущая, журналист, автор книг и тренер счастливого образа жизни) вместе с экспертами разбирают то, что волнует каждого: 💬 Кризисы, выгорание, поиск себя – что делать, когда почва уходит из-под ног? 💬 Как не потеряться в культурных сдвигах, трендах и мифах? 💬 Что делать, если старые правила больше не работают? Без масок: Откровенно о страхах, ошибках и сомнениях. Никакого фальшивого позитива. Это не готовые ответы. Это смелость задать неудобные вопросы и найти свою опору через поддержку, юмор и ролевые модели даже в самых сложных ситуациях. Ну что, разберёмся? В этом видео: 00:00 Актриса Юлия Снигирь — новый гость подкаста «Разберемся»! 02:39 Пищевые привычки Юлии Снигирь 05:13 Почему важно пить воду в стекле? 07:00 Готова ли Юлия Снигирь менять свое тело ради роли? 09:19 Как Юлия Сигирь проводит свое свободное время 11:06 Комплексы Юлии Снигирь 12:21 Как обходиться с обидчиками? 15:11 Как относиться к хейтерам? 18:05 Кто пишет гадости в интернете? 21:33 Как отдыхать от работы? Рецепт Юлии Снигирь 24:09 Сколько времени нужно уделять своему ребенку? 26:53 «Я делаю лучшее, на что я способна» 28:28 Какие отношения Юлия Снигирь выстроила с мужем 31:57 Как выстроить доверительные отношения 33:43 Как сохранить романтику в отношениях 35:48 Как выйти из роли 38:23 Страхи Юлии Снигирь. Круг забот и круг влияния 40:28 Как наше мышление влияет на нашу жизнь 42:07 В каких проектах сейчас участвует Юлия Снигирь 43:06 Что такое любовь?