Питание до тренировки. Полезные перекусы [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Тренироваться на голодный желудок категорически нельзя. А перекусывать фастфудом вредно. В этом выпуске мы поговорим о том, что съесть перед тренировкой и покажем 2 рецепта полезных бутербродов! Ведущая http://instagram.com/e_levitan ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/