P90X2 09. Фундамент и спина (Base and Back)

Проработка двух крупнейших групп мышц тела за одну тренировку может показаться садизмом, но большинство людей, похоже, находят эту феерию подтягиваний и плей-офф очень увлекательной. Это самая изнурительная тренировка с отягощениями, которую вы когда-либо проходили, э-э-э... испытывали.