Медитация: Визуализируем позитивный, успешный и счастливый будущий год своей мечты!

Начало года - прекрасное время для позитивной медитации, которая поможет вам заложить основы для будущего года, полного радости, успеха и благополучия! Автор - психолог, Эмоционально-Образный терапевт - Елена Казакова. Записаться на консультацию можно, заполнив анкету https://forms.gle/PDeSwm5Rbuk5n2Gw8 Я в социальных сетях: ► ВКонтакте: vk.com/psy_ambassador ►Телеграм: t.me/psy_ambassador Выбирайте время и место, когда вас по возможности никто не потревожит, чтобы вы могли свободно расслабиться и насладиться этим временем. Сядьте или лягте удобно. Мягкая улыбка во время всего процесса поддерживает в вас состояние расслабления, спокойствия и углубляет опыт медитации. Когда медитация уже подходит к концу, не торопитесь открывать глаза и двигаться. Открывайте глаза медленно и постепенно, дайте себе время осознать свое тело и окружение. Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания! Если вам понравилась медитация, ставьте лайк и делитесь! ❤️ ВНИМАНИЕ: Медитации благотворно влияют на ментальное здоровье, однако некоторым людям не рекомендуется практиковать их без одобрения врача. ‼️Не рекомендуется заниматься медитациями людям: - у которых были диагностированы тревожные состояния, - предрасположенность к психическим расстройствам, - во время или сразу после приема антидепрессантов, психотропов, любых веществ, изменяющих психику. Причина этому заключается в том, что человеку может быть сложно справиться с потоком эмоций и осознания. #визуализация #медитация #позитивнаямедитация #медитацияотнегатива #медитацияпередсном #медитациясчастливыйновыйгод #медитацияслушать #бесплатнаямедитация #медитативноеупражнение #ресурс #психология #психолог #психологонлайн #психологконсультант #консультацияпсихолога Спасибо Vecteezy.com за исходники видео