Кундалини йога. Устранение блоков 60 минут

1. мягкая разминка для позвоночника, области таза, суставов. сброс напряжения и нижних центров 2. крийя на принятие себя и избавление от стресса 3. целительная релаксация 4. медитация с мантрой Са Та На Ма.