RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Всё хорошо, но почему так плохо?

Если снаружи — успех и порядок, а внутри — тревога, усталость и пустота, этот эфир поможет понять, что с вами всё не просто так. Разбираем: ▪️Тревога как сигнал, а не сбой. ▪️Что происходит, когда слишком долго быть «сильной». ▪️Почему тело говорит то, что душа молчит. ▪️Как научиться просить, проживать и не терять себя. ▪️Истории, в которых можно узнать себя. ✨ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 — Почему сложно признать, что тяжело 04:25 — Синдром сильных: когда никто не видит твою боль 09:15 — История: постоянная тревога и ощущение фона «не так» 18:04 — Почему не работает попытка «починить» себя 22:55 — Стыд за усталость и страх показаться слабым 29:10 — Как тело сигналит о вытесненных чувствах 35:40 — История: внешне всё идеально, но внутри пусто 43:15 — Почему не получается просить о помощи 51:00 — Что значит проживать эмоции, а не срываться 59:20 — Напряжение в теле и замороженные чувства 1:06:45 — Возвращение к себе через осознание и бережность 1:14:30 — Сложные состояния как путь к себе 1:22:50 — Итоги: что значит «жить по-настоящему» ❕Если вы хотите вернуться к себе, научиться слышать свои чувства и перестать жить «на автомате» — приглашаю вас на безоплатную встречу «Я ТЕБЯ СЛЫШУ». ⏱️Жду вас 12 мая в 15:00 ➡️ Ссылка для записи в шапке профиля ‼️Осталось 5 мест в дневную терапевтическую группу «Я ЕСТЬ» ➡️ Ссылка для записи в шапке профиля Все живые мероприятия проходят по адресу: 🗺️ г. Краснодар, ул. Красная, 111, офис 405, левый лифт, 4 этаж 🔗 Запись на мероприятия обязательна. Жду вас! 💌 Контакты для связи: WhatsApp +79284234236 💛 Ваш Никита Ребро #посмотриэфир

Иконка канала Ник Ребро
Ник Ребро
3 подписчика
12+
1 просмотр
2 месяца назад
10 мая 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Если снаружи — успех и порядок, а внутри — тревога, усталость и пустота, этот эфир поможет понять, что с вами всё не просто так. Разбираем: ▪️Тревога как сигнал, а не сбой. ▪️Что происходит, когда слишком долго быть «сильной». ▪️Почему тело говорит то, что душа молчит. ▪️Как научиться просить, проживать и не терять себя. ▪️Истории, в которых можно узнать себя. ✨ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 — Почему сложно признать, что тяжело 04:25 — Синдром сильных: когда никто не видит твою боль 09:15 — История: постоянная тревога и ощущение фона «не так» 18:04 — Почему не работает попытка «починить» себя 22:55 — Стыд за усталость и страх показаться слабым 29:10 — Как тело сигналит о вытесненных чувствах 35:40 — История: внешне всё идеально, но внутри пусто 43:15 — Почему не получается просить о помощи 51:00 — Что значит проживать эмоции, а не срываться 59:20 — Напряжение в теле и замороженные чувства 1:06:45 — Возвращение к себе через осознание и бережность 1:14:30 — Сложные состояния как путь к себе 1:22:50 — Итоги: что значит «жить по-настоящему» ❕Если вы хотите вернуться к себе, научиться слышать свои чувства и перестать жить «на автомате» — приглашаю вас на безоплатную встречу «Я ТЕБЯ СЛЫШУ». ⏱️Жду вас 12 мая в 15:00 ➡️ Ссылка для записи в шапке профиля ‼️Осталось 5 мест в дневную терапевтическую группу «Я ЕСТЬ» ➡️ Ссылка для записи в шапке профиля Все живые мероприятия проходят по адресу: 🗺️ г. Краснодар, ул. Красная, 111, офис 405, левый лифт, 4 этаж 🔗 Запись на мероприятия обязательна. Жду вас! 💌 Контакты для связи: WhatsApp +79284234236 💛 Ваш Никита Ребро #посмотриэфир

, чтобы оставлять комментарии