Добавить
Уведомления

Ленивая зарядка | Тренировка, не вставая с кровати | Дыхание для энергии | Фитнес дома

Доброе утро, дорогие друзья! В этом видео предлагаю сделать утреннюю зарядку, не вставая с кровати, чтобы начать день бодро и энергично. Зарядка для мягкого пробуждения — это отличный способ разбудить тело и ум, подготовив организм к новому дню. Занимайтесь с удовольствием и заботой к себе! --------------------------------------­----------------------------------------­---------- Если понравилась практика, вы можете оставить лайк, комментарий и подписаться на канал, чтобы не пропускать новые видео: https://rutube.ru/channel/41375179/ Переходите в телеграм-канал: https://t.me/deg_life Там больше интересного и полезного. Составление индивидуальных программ дыхания и тренировок https://t.me/elena_demina55 --------------------------------------­----------------------------------------­---------- #сезонконтентаRUTUBE

12+
56 просмотров
Год назад
7 ноября 2024 г.
12+
56 просмотров
Год назад
7 ноября 2024 г.

Доброе утро, дорогие друзья! В этом видео предлагаю сделать утреннюю зарядку, не вставая с кровати, чтобы начать день бодро и энергично. Зарядка для мягкого пробуждения — это отличный способ разбудить тело и ум, подготовив организм к новому дню. Занимайтесь с удовольствием и заботой к себе! --------------------------------------­----------------------------------------­---------- Если понравилась практика, вы можете оставить лайк, комментарий и подписаться на канал, чтобы не пропускать новые видео: https://rutube.ru/channel/41375179/ Переходите в телеграм-канал: https://t.me/deg_life Там больше интересного и полезного. Составление индивидуальных программ дыхания и тренировок https://t.me/elena_demina55 --------------------------------------­----------------------------------------­---------- #сезонконтентаRUTUBE

, чтобы оставлять комментарии