ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТАЗОВОГО ДНА И ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ|ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ|ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПРОБЛЕМ
🔥 ВСЕГО 15-20 МИНУТ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ — И ЭТИ ПРОБЛЕМЫ УЙДУТ НАВСЕГДА: ✔ Недержание мочи при кашле, смехе, беге ✔ Опущение стенок вл*г*лища ✔ Сухость и дискомфорт в интимной зоне ✔ Болезненные ощущения во время близости ✔ Снижение чувствительности ✔ Попадание воздуха при половом акте ✔ Частые воспаления (молочница, цистит) ✨ Я научу тебя: → Правильной технике за 5 минут → Секретным упражнениям с тренажером → Как проработать глубокие мышцы тазового дна 🎁 ПЕРВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЕКРЕТНОЙ ГИМНАСТИКЕ ЗАБИРАЙ В ПОДАРОК: https://t.me/+iH_Hg9DIdf82ZDli 💌 Я ОЧЕНЬ РАДА НАШЕМУ ЗНАКОМСТВУ! В честь этого дарю тебе: → Мини-приложение с индивидуальными тренировками и рецептами: https://t.me/YAETOG_bot → Закрытый канал с основами секретной гимнастики: https://t.me/+iH_Hg9DIdf82ZDli 📝 ПРОЙДИ ТЕСТ — и я подберу программу именно для тебя: https://t.me/YAETOG_bot/app?startapp=test P.S. Помни: твое женское здоровье — это легко! Я люблю тебя и верю в твой успех! 💋 Социальные сети: Вконтакте: https://vk.com/id888009932 Одноклассники: https://ok.ru/group/70000031714639 YouTube: https://www.youtube.com/@1-Alena_Igorevna_Fitness_Coach RuTUBE: https://rutube.ru/channel/47995257 Dzen: https://dzen.ru/id/672a0fbf8535970f86ead37e VCru: https://vc.ru/u/4143702-yaetog По вопросам рекламы: https://t.me/Instaparagramm Тренировки лучше совмещать с правильным питанием. А если не знаете, что готовить, у меня на это есть решение! Вкусное и сбалансированно меню! Музыка предоставлена: https://www.epidemicsound.com ВНИМАТЕЛЬНО (отказ от ответственности): Видео предназначено только для образовательных целей. Не несет в себе никаких медицинских рекомендаций или рецептов для лечения. Оно рассказывает о здоровье, фитнесе, правильном питании и тренировках мышц тазового дна. Всегда перед началом тренировок, а особенно тренировок мышц тазового дна вам необходимо получить консультацию у квалифицированного медицинского специалиста и только по его рекомендации начинать тренировки. Делая именно так, вы берете на себя все риски, начиная заниматься на тренировках по моей методике. #Алена #ЯэтоG #тренировки #фитнес #тренировкатазовогодна #правильноепитание #красивоетело #АленаИгоревна #похудение #жиросжигание #худыеноги #стройныеноги #бойляжкам #целлюлитуйдет #кардио #функциональнаятренировка #тренировкаприбольшомвесе #худеемдома #ТРЕНЯДОМА #тренировкадома #домашняятреня #домашняятренировка #похудение
🔥 ВСЕГО 15-20 МИНУТ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ — И ЭТИ ПРОБЛЕМЫ УЙДУТ НАВСЕГДА: ✔ Недержание мочи при кашле, смехе, беге ✔ Опущение стенок вл*г*лища ✔ Сухость и дискомфорт в интимной зоне ✔ Болезненные ощущения во время близости ✔ Снижение чувствительности ✔ Попадание воздуха при половом акте ✔ Частые воспаления (молочница, цистит) ✨ Я научу тебя: → Правильной технике за 5 минут → Секретным упражнениям с тренажером → Как проработать глубокие мышцы тазового дна 🎁 ПЕРВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЕКРЕТНОЙ ГИМНАСТИКЕ ЗАБИРАЙ В ПОДАРОК: https://t.me/+iH_Hg9DIdf82ZDli 💌 Я ОЧЕНЬ РАДА НАШЕМУ ЗНАКОМСТВУ! В честь этого дарю тебе: → Мини-приложение с индивидуальными тренировками и рецептами: https://t.me/YAETOG_bot → Закрытый канал с основами секретной гимнастики: https://t.me/+iH_Hg9DIdf82ZDli 📝 ПРОЙДИ ТЕСТ — и я подберу программу именно для тебя: https://t.me/YAETOG_bot/app?startapp=test P.S. Помни: твое женское здоровье — это легко! Я люблю тебя и верю в твой успех! 💋 Социальные сети: Вконтакте: https://vk.com/id888009932 Одноклассники: https://ok.ru/group/70000031714639 YouTube: https://www.youtube.com/@1-Alena_Igorevna_Fitness_Coach RuTUBE: https://rutube.ru/channel/47995257 Dzen: https://dzen.ru/id/672a0fbf8535970f86ead37e VCru: https://vc.ru/u/4143702-yaetog По вопросам рекламы: https://t.me/Instaparagramm Тренировки лучше совмещать с правильным питанием. А если не знаете, что готовить, у меня на это есть решение! Вкусное и сбалансированно меню! Музыка предоставлена: https://www.epidemicsound.com ВНИМАТЕЛЬНО (отказ от ответственности): Видео предназначено только для образовательных целей. Не несет в себе никаких медицинских рекомендаций или рецептов для лечения. Оно рассказывает о здоровье, фитнесе, правильном питании и тренировках мышц тазового дна. Всегда перед началом тренировок, а особенно тренировок мышц тазового дна вам необходимо получить консультацию у квалифицированного медицинского специалиста и только по его рекомендации начинать тренировки. Делая именно так, вы берете на себя все риски, начиная заниматься на тренировках по моей методике. #Алена #ЯэтоG #тренировки #фитнес #тренировкатазовогодна #правильноепитание #красивоетело #АленаИгоревна #похудение #жиросжигание #худыеноги #стройныеноги #бойляжкам #целлюлитуйдет #кардио #функциональнаятренировка #тренировкаприбольшомвесе #худеемдома #ТРЕНЯДОМА #тренировкадома #домашняятреня #домашняятренировка #похудение