Профессиональные тренеры каждое утро проводят для вологжан зарядки в микрорайонах Вологды

Спортивный проект стартовал на этой неделе. Его участники – вологжане самых разных возрастов. Так, в Кремлевском саду проходят занятия по скандинавской ходьбе и дыхательной гимнастике. Все упражнения сопровождаются глубокими вдохами и выдохами, чтобы насытить организм кислородом – от этого повышается настроение, улучшается самочувствие.