Добавить
Уведомления

Как проходят занятия по суставной гимнастике

Забота о суставах и ландшафтотерапия в одной тренировке Такое возможно только в «Московском долголетии», ведь летние тренировки на свежем воздухе проходят даже в таких живописных местах, как Главный ботанический сад РАН. Занятия по суставной гимнастике разогревают мышцы и улучшают их подвижность, помогают в профилактике различных заболеваний и стабилизируют гормональный фон. Упражнения рекомендованы при любом уровне подготовки, их можно выполнять даже сидя! Смотрите в ролике, как проходят занятия, и присоединяйтесь!

12+
167 просмотров
2 года назад
17 июля 2023 г.
12+
167 просмотров
2 года назад
17 июля 2023 г.

Забота о суставах и ландшафтотерапия в одной тренировке Такое возможно только в «Московском долголетии», ведь летние тренировки на свежем воздухе проходят даже в таких живописных местах, как Главный ботанический сад РАН. Занятия по суставной гимнастике разогревают мышцы и улучшают их подвижность, помогают в профилактике различных заболеваний и стабилизируют гормональный фон. Упражнения рекомендованы при любом уровне подготовки, их можно выполнять даже сидя! Смотрите в ролике, как проходят занятия, и присоединяйтесь!

, чтобы оставлять комментарии