Crossfit Долголетие(Longevity) результаты

тренировок сигмент атлетов в возрасте 50+. Ван Эвери показывает своих атлетов. Гэри Рис (Gary Reece) перешел с сидячего образа жизни на CrossFit. "Я чувствовал себя овощем на диване. Мне не хотелось двигаться." Теперьон может забрать свою шестилетнюю внучку и отмечает улучшения во многих аспектах своей жизни. "Я чувствую себя намного лучше. Я чувствую, что помолодел на 10 лет на самом деле," он говорит. Глория Томас (Gloria Thomas) была велосипедисткой, прежде чем найти CrossFit и добилась больших успехов с тех пор как познакомилась с CrossFit. Ее программы нацелены на выпонение сложных задач. "Я видела, что это тяжелая работа и я знаю что чем тяжелее ты работаель, тем лучше результат,"- говорит она. "Я заметали, что я стала намного сильней." Учась на этих и других историях атлеты Ван Эвери готовы к новым изменениям в их жизнях. ___________ Группа: http://vkontakte.ru/club3188036 Сайт группы: http://www.cfft.ru/