АПЕЛЬСИНОВЫЙ Низкокалорийный пп пирог без лактозы, глютена и сахара
В этом видео я покажу, как просто приготовить низкокалорийный, низкоуглеводный апельсиновый пп пирог на кокосовой муке. Без сахара, лактозы и высокоуглеводной муки. Ккал: 119 Б-7 Ж-4,5 У-6 Ингредиенты: - Апельсин 1 шт. ( 200- 240 г.) - Яйца 3 шт. - Эритрит 50 г. https://ya.cc/m/PfsCLmW?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk41nNB - Кокосовая мука 50 г. https://ya.cc/m/W1ELHmT?erid=5jtCeReNx12oajt4Zr5hDJG Можно заменить на 100-120 г. миндальной муки, будет ещё вкуснее, но и калорийнее! https://ya.cc/m/qazRaRy?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk41nSd - Разрыхлитель 10 г. https://ya.cc/m/CWlXD1I?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk427UB - Ванилин Форма D-14 см. https://ya.cc/m/6dXdjd?erid=5jtCeReNx12oajvEYHEarAB Вес 450 г.
В этом видео я покажу, как просто приготовить низкокалорийный, низкоуглеводный апельсиновый пп пирог на кокосовой муке. Без сахара, лактозы и высокоуглеводной муки. Ккал: 119 Б-7 Ж-4,5 У-6 Ингредиенты: - Апельсин 1 шт. ( 200- 240 г.) - Яйца 3 шт. - Эритрит 50 г. https://ya.cc/m/PfsCLmW?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk41nNB - Кокосовая мука 50 г. https://ya.cc/m/W1ELHmT?erid=5jtCeReNx12oajt4Zr5hDJG Можно заменить на 100-120 г. миндальной муки, будет ещё вкуснее, но и калорийнее! https://ya.cc/m/qazRaRy?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk41nSd - Разрыхлитель 10 г. https://ya.cc/m/CWlXD1I?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk427UB - Ванилин Форма D-14 см. https://ya.cc/m/6dXdjd?erid=5jtCeReNx12oajvEYHEarAB Вес 450 г.