Медитация «Я доверяю потоку» | Отпустить контроль, тревогу и напряжение

Эта медитация — мягкое приглашение довериться жизни и отпустить контроль. Она подойдёт, если вы: — находитесь в состоянии неопределённости или тревоги, — хотите прояснить своё намерение и услышать себя, — устали держать всё под контролем и ищете внутреннюю опору. Медитация поможет: ✨ отпустить напряжение и контроль ✨ почувствовать поддержку и ясность ✨ довериться потоку жизни ✨ мягко настроиться на реализацию намерений 💙 Выполняйте её лёжа или сидя, в наушниках, в спокойной обстановке. Возвращайтесь к этой практике каждый раз, когда чувствуете тревогу, спешку или желание контролировать всё вокруг. 🙏 Если вам откликнулась медитация — ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь в комментариях своими ощущениями. А если вы хотите практиковать глубже и регулярно, приходите в мой женский онлайн-клуб «Тепло» 💛. Там мы вместе занимаемся йогой и медитацией, учимся отпускать напряжение и доверять себе, создаём пространство поддержки и заботы. 🔗 Подробнее о клубе: https://teploclub.taplink.ws/ 📲 Присоединяйтесь также в мой Telegram: https://t.me/wellinside С любовью, Таня 🌸 #медитация #медитациядляженщин #женскаяйога #доверие #практикарелаксации #медитациядлядуши #отпуститьконтроль #ЖенскаяЙога #Медитация #Здоровье #WellInside #йогадляженщин #йога #ЗдоровыйОбразЖизни