Лучший комплекс при болях в спине. Pilates Mat Workout.

Сегодня , утром выходного дня, я не смогла встать с постели. Боль в пояснице грозила испортить не только мой единственный выходной, но и завтрашний тренировочный день. Для меня невыносимо жить с болью в спине, поэтому срочно на коврик!!!! Чего и вам советую от души. Сегодня комплекс упражнений с... котом Подписывайтесь в нашу группу в ВК : https://vk.com/fitness_s_olgoi Там вы найдете еще больше полезной информации! Инстаграм : @fitness_s_olgoi Здоровья всем !!! #упражнения#приболях#вспине