Убрать выпирающий живот и подтянуть лицо? Простые упражнения от остеопатов – СМОЖЕТ КАЖДАЯ

В этом видео я покажу простые упражнения для работы с белой линией живота, которые помогут: ✔️ Уменьшить объем живота за счет снятия внутренних зажимов ✔️ Подтянуть овал лица и шею (да-да, это взаимосвязано!) ✔️ Исправить гиперлордоз и положение таза ✔️ Улучшить осанку и избавиться от «беременного» животика Эти техники я использую ежедневно в своей практике — они мягкие, но невероятно эффективные! Особенно рекомендую после родов и тем, кто заметил, что лицо начало «плыть». Включайте видео и повторяйте за мной. Комплекс настолько простой, что с ним справится КАЖДАЯ. Тайм-коды для навигации по видео: 00:00 – Почему живот влияет на лицо? 01:22 – Комплексный подход: живот + таз 02:15 – «Вакуум+» с языковой техникой 07:48 - Тракция белой линии живота 09:57 - Тракция области декольте Мой ВКонтакте: https://vk.com/rezultatnalitso ❤️ Еще больше приемов я даю в своем тг канале: https://t.me/+S9ZdtpDMXdVjYTI6 Только для вас скидка 10%🧘 Курс ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ОСАНКА 4.0 👉 https://rezultatnalitso.ru/y/041d5b2 #зарядка #упражнениядляживота #плоскийживот #осанка #коррекцияфигуры #послеродовоевосстановление #массаж #женскоездоровье #гиперлордоз #дома #результатналицо #веракрасивая