Добавить
Уведомления

КАК И ЧТО ЕСТЬ УТРОМ | В гостях НУТРИЦИОЛОГ | Mote Podcast

Мы часто слышим , что завтрак важный прием пищи. Кто-то к нему подходит ответственно, кому-то тяжело принимать пищу по утрам, а некоторые и вовсе делают это неправильно. А как правильно? Можно не есть, если не хочешь? Откуда взялось это обязательное правило? Если и завтракать, то чем лучше? Новый выпуск в котором, мы обсуждаем вместе с нутрициолог Аленой Васильевой о том, какими должен быть правильный и полноценный завтрак. https://instagram.com/alena_motivator 00:00 Вступление 00:27 Насколько важен завтрак 01:18 Продукты для завтрака 03:42 Какие продукты не стоит употреблять на завтрак 05:28 Утренние ритуалы 07:26 Что если не завтракать 10:12 Завтрак перед тренировкой 12:11 Итог С заботой, Ваши «Мотэ» #подкаст #нутрициолог #завтрак

Иконка канала MOTE FITNESS
9 511 подписчиков
12+
42 просмотра
3 года назад
31 октября 2022 г.
12+
42 просмотра
3 года назад
31 октября 2022 г.

Мы часто слышим , что завтрак важный прием пищи. Кто-то к нему подходит ответственно, кому-то тяжело принимать пищу по утрам, а некоторые и вовсе делают это неправильно. А как правильно? Можно не есть, если не хочешь? Откуда взялось это обязательное правило? Если и завтракать, то чем лучше? Новый выпуск в котором, мы обсуждаем вместе с нутрициолог Аленой Васильевой о том, какими должен быть правильный и полноценный завтрак. https://instagram.com/alena_motivator 00:00 Вступление 00:27 Насколько важен завтрак 01:18 Продукты для завтрака 03:42 Какие продукты не стоит употреблять на завтрак 05:28 Утренние ритуалы 07:26 Что если не завтракать 10:12 Завтрак перед тренировкой 12:11 Итог С заботой, Ваши «Мотэ» #подкаст #нутрициолог #завтрак

, чтобы оставлять комментарии