Везем бодифитнес в Мариуполь / Рыбинск Воронеж ДНР / Возрождение Новороссии / Полина Полянская

Рыбинск - Воронеж - Мариуполь Первый старт пройден (в прошлом выпуске), движемся дальше и уже в новом выпуске нас ждут новые планы, открытия, залы и большое путешествие Рыбинск - Воронеж - Мариуполь Привет неудержимые спортсмены и просто ребятки, кто следит за собой и качеством своей жизни ✊ 👀 в новом выпуске мы будем много путешествовать и вещать о: - новых планах и тренировках - как готовимся в поездки дабы сохранить режим - как работать над собой и многое многое другое на пути осеннего соревновательного сезона и на этапах подготовки к Чемпионату мира в Испании 🔥 за подписки, царские лайки и комментарии на каналах PIC Polyanski Iron Community только благодарны и признательны. Ибо зачем мы все это делаем 😀 Партнер выпусков: Fitness Formula https://fitnessformula.ru Тренировочная база, храм силы и работы над собой в Рыбинске: Фитнес-центр "Спектр" https://www.spektrfitness.ru Наш онлайн проект - Polyanski Iron Community создан для людей желающих качественно изменить и улучшить внешний вид своего тела или даже подготовится к соревнованиям по бодибилдингу или силовым видам спорта (мужские и женские номинации/дисциплины) в единой команде из любой точки миры, под руководством опытных наставников (мужчины и женщины ведутся раздельно) - Сайт проекта https://apolfit.ru/pic Тайм коды для вашего комфорта: Тайм коды для вашего комфорта: 00:00 сегодня в выпуске 01:29 Полина Катер Трасса 04:11 Тренировка Еда Подготовка 10:19 Образ жизни и Планы 13:33 Форма меняется 19:55 Утро Вес 21:41 Тренировка Плечи 27:09 Собираем еду 30:13 Выезжаем в Воронеж 36:50 Работа в дороге 37:37 Дорога в Воронеж 39:38 Заселяемся в Воронеже 43:37 Гуляем в Воронеже 47:21 Утро в Воронеже 48:13 Тренировка в Воронеже 53:46 Выезжаем в ДНР Мариуполь 55:17 Заселяемся в Мариуполе 56:50 Ужин в Мариуполе