Фаршированные кабачки. Рецепт быстрого ужина из кабачков

Фаршированные кабачки готовятся быстро, что делает их идеальными для быстрого ужина без углеводов. Ингредиенты для начинки можно либо обжарить на сковороде, как в этом видео, либо просто смешать и добавить сразу в кабачки. В качестве гарнира с низким содержанием углеводов подойдет салат, а для семей, не соблюдающих диету, вы можете подать фаршированные кабачки, например, с рисом. Простой томатный соус также очень хорошо сочетается с этим блюдом. Если вы хотите, чтобы кабачки были твердыми, то можете обойтись без предварительного запекания кабачков. ___ 💖 Если вам нравятся мои рецепты, пожалуйста: ⭐ ставьте лайк видео, ⭐ делитесь им с друзьями ⭐ и / или, по крайней мере, не забывайте комментировать с помощью смайликов! Это небольшое усилие для вас, но очень важное для развития канала. Большое вам заранее спасибо! ___ 👩🍳 Ингредиенты для 2-х фаршированных кабачков (4 лодочки): Для начинки: 🔸2 столовые ложки оливкового масла 🔸1 небольшая луковица 🔸200 г мясного фарша 🔸1 чайная ложка томатной пасты 🔸Мякоть 2 кабачков 🔸1 зубчик чеснока 🔸Соль по вкусу (дозируйте осторожно, можно быстро пересолить) 🔸Перец по вкусу 🔸1 чайная ложка трав по вкусу, например, провансальских трав, майорана, итальянских трав, орегано 🔸60-70 г тертого сыра Смотрите также на канале Кулинарный Блокнот: Жареные кабачки в кляре с сыром https://rutube.ru/video/bfa8270dfb5d58ad5ce7766bc16918e6/ Котлеты из капусты вкуснее мяса! https://rutube.ru/video/2f35031d31786528c0dc49f3b4aaad5a/ Оладьи из кабачков https://rutube.ru/video/d9e880c6b22352d3265f7e9c4197f82d/ Запеканка из кабачков https://rutube.ru/video/4643c5c8eaeb2f155a17c18ca3c940dc/ Баклажаны, запеченные в духовке. Вкусно и красиво! https://rutube.ru/video/72676b4d2b864d354c63946382ca7d89/ Фаршированный сладкий перец с мясным фаршем и рисом https://rutube.ru/video/51b1138bc6dae89f13674cb730104042/