Красивые и сильные стопы у танцоров

Всем привет! Сегодня в рубрике #спортивныесоветы 2 упражнения для красивых и сильных стоп. Тонкости выполнения рассказаны в видео. Каждое упражнение необходимо выполнять минимум 3 подхода по 20 раз (для спортсменов от 5 лет, остальные по возможностям), спину и голову держать ровно, колени сгибать нельзя. Для дополнительной закачки стоп можно использовать резинку, которую нужно надеть на пятку, другой конец взять в руки. Ставьте , если понравилось видео, пишите комментарии, не забудьте подписаться на наш канал и жмите на ❗Записаться прямо сейчас +7 (977) 160-83-78 Больше о нашей студии www.mariadancestudio.com Добавляйтесь в друзья в соцсетях, актуальные ссылки в Taplink https://taplink.cc/maridancestudio Наши контакты: г. Мытищи, ул.Сукромка,7, ТЦ "Бриз", 2 этаж ✉[email protected] +7 (977) 160-83-78 #maridancestudio #бальныетанцымытищи #танцыдлядетей #студиятанцевмытищи #танцыдлядетеймытищи #экостудия #упражнениядлястоп #красивыестопы