Сахар для суставов или коллаген в никуда. Взлом работы кишечника
Вы тратите тысячи рублей на коллаген, мечтая о здоровых суставах, и на гиалуроновую кислоту ради упругой кожи? А что, если мы скажем, что для вашего тела это просто белок и сахар? Таймкоды: 00:00:00 Всасывание белков 00:01:30 Всасывание жиров 00:03:08 Всасывание углеводов 00:05:45 Всасывание воды 00:07:19 Всасывание ионов. Натрий. Хлор. Кальций. Железо. 00:08:15 Дефицит железа 00:13:52 Всасывание калия, магния и фосфора 00:14:49 Заключение Добро пожаловать в подкаст «Сахар для суставов или коллаген в никуда», где мы не верим маркетологам, а доверяем физиологии. Здесь мы взламываем работу вашего кишечника и показываем, что происходит с модными добавками на самом деле. Мы разберем любой БАД на простые «кирпичики» LEGO и объясним, почему ваш организм — это гениальный, но упрямый конструктор, который сам решает, куда их направить. Этот подкаст для тех, кто хочет перестать быть жертвой рекламы и стать грамотным пользователем собственного тела. Подключайтесь, чтобы заменить слепую веру в чудо-баночки на понимание фундаментальных законов биохимии. Подписывайтесь на канал и получайте уникальный доступ к полезным и простым советам от кардиохирурга первыми: https://t.me/Ognerubov_dr #коллаген #гиалуроноваякислота #суставы #биохимия #БАДы #здоровье #физиология #мифыомедицине #подкаст #Ognerubov #разборБАДов #здороваякожа #правильноепитание #анатомия #научныйподход #обманмаркетологов #медицинскийподкаст #здоровыепривычки
Вы тратите тысячи рублей на коллаген, мечтая о здоровых суставах, и на гиалуроновую кислоту ради упругой кожи? А что, если мы скажем, что для вашего тела это просто белок и сахар? Таймкоды: 00:00:00 Всасывание белков 00:01:30 Всасывание жиров 00:03:08 Всасывание углеводов 00:05:45 Всасывание воды 00:07:19 Всасывание ионов. Натрий. Хлор. Кальций. Железо. 00:08:15 Дефицит железа 00:13:52 Всасывание калия, магния и фосфора 00:14:49 Заключение Добро пожаловать в подкаст «Сахар для суставов или коллаген в никуда», где мы не верим маркетологам, а доверяем физиологии. Здесь мы взламываем работу вашего кишечника и показываем, что происходит с модными добавками на самом деле. Мы разберем любой БАД на простые «кирпичики» LEGO и объясним, почему ваш организм — это гениальный, но упрямый конструктор, который сам решает, куда их направить. Этот подкаст для тех, кто хочет перестать быть жертвой рекламы и стать грамотным пользователем собственного тела. Подключайтесь, чтобы заменить слепую веру в чудо-баночки на понимание фундаментальных законов биохимии. Подписывайтесь на канал и получайте уникальный доступ к полезным и простым советам от кардиохирурга первыми: https://t.me/Ognerubov_dr #коллаген #гиалуроноваякислота #суставы #биохимия #БАДы #здоровье #физиология #мифыомедицине #подкаст #Ognerubov #разборБАДов #здороваякожа #правильноепитание #анатомия #научныйподход #обманмаркетологов #медицинскийподкаст #здоровыепривычки