004 Начинаю изучать синъицюань

Тренировка с удовольствием. Я счастлива! Начинаем изучение основных приемов ушу для укрепления мышц туловища и рук. Основы работы с шестом. Саньтиши пицюань из стиля синъицюань. Постепенное наращивание скорости удара. Спасибо Вам, за проявленный интерес к моему каналу и творчеству. Прошу поддержать меня ПОДПИСКОЙ и ЛАЙКОМ! Это очень поможет в продвижении здорового образа жизни и МИРУ ВО ВСЕМ МИРЕ! Подпишись и поставь лайк - помоги каналу! Rutube - https://rutube.ru/channel/51265145 Вконтакте - https://vk.com/taichi3 Telegram канал - https://t.me/+siLTGLfIN7ZiMDUy