Почему срывы в семье неизбежны — и как восстанавливать контакт после конфликта | Дорожный подкаст

В этом выпуске мы говорим об агрессии в семье — допустима ли она, чем опасно её вытеснение и как справляться со срывами: 💥что такое скрытая и эмоциональная агрессия; 💥почему её подавление ведёт к аутоагрессии; 💥можно ли давать себе «право на срыв»; 💥как признание ущерба и извинения восстанавливают контакт; 💥почему запрет детям на злость запускает порочный круг агрессии. Этот подкаст — о понимании себя, своих реакций и умении строить здоровые отношения, где есть место и конфликтам, и восстановлению доверия. 🌿 Меня зовут Елена Гундорова — я психолог, психотерапевт, сексолог. С 2010 года помогаю женщинам быстро и безопасно решать внутренние запросы — без многолетней терапии, но с глубоким и экологичным погружением. Я подбираю подходы индивидуально, чтобы вы получили результат мягко, бережно и в короткие сроки. Для записи на ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ пишите в Телеграм https://t.me/elena_gundorova БОЛЬШЕ О ПСИХОТЕРАПИИ НОВОГО ВРЕМЕНИ НА МОЕМ ТЕЛЕГРАМ- КАНАЛЕ https://t.me/e_gundorova 00:00 Вступление. Агрессия в семье — о чём этот выпуск 01:00 Формы агрессии и их последствия для доверия 05:20 Подавленная агрессия и аутоагрессия 07:00 Право на срыв и ответственность за ущерб 14:00 Как восстанавливать контакт и строить здоровые отношения #психология #агрессия #семья #отношения #конфликты #аутоагрессия #самопознание #подкаст #эмоции #здоровыеотношения Изображение AS Photograpy с сайта Pixabay