Ильяс Сулейманов - углы в сайд-контроле Отрывок из видео-курса с сайта BJJSCHOOL.ONLINE
Полный доступ к курсу можно получить по ссылке: https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/kot-top2/ Новая концептуальная работа от Ильяса Сулейманова о том, что пригодится каждому грэпплеру, который хоть раз мечтал оказаться в ТОП позиции и не потерять преимущество. Вернее - закрепить и усугубить добытое преимущество! Как говорит сам Ильяс: "Семинар про ток как правильно залеживать". О том как залежать, задолбать и морально изнасиловать оппонента снизу. Хронометрах курса - более двух часов. Если ты легковес и удержаться "на вершине" вам сложно с более сильным соперников - это точно МАТЕРИАЛ ДЛЯ ТЕБЯ! Научись делать себя тяжелее в РАЗЫ без дополнительных диет:))) Ильяс крайне подробно и понятно разбирает принципы контроля, осанки и сохранения позиций! Много деталей, много важных мелочей и уловок, которые раньше тебе были или неизвестны, или не очевидны. Узнайте где и что нужно у человека забирать чтобы он не смог из под вас вылезкти. Разберите ситуацию с точки зрения нижнего, чтобы понять чего он хочет и к чему стремиться, чтобы лучше понять как нейтрализовать все эти ситуации. Научись оценивать и контролировать пространство между позициями контроля и болевые. В видео-курсе речь идет не только о традиционных позициях контроля (маунт, сайд, север-юг и тд..). Ильяс раскрывает секретны нестандартных контроллирующих позиций! Ильяс Сулейманов - в своем стиле. В этом методическом видео он собирает цельную структуру темы, чтобы у человека осталось максимально полное понимание ситуации. "А это всегда объем"(с). Четыре части видео общим объемом более двух часов. Первая часть - боковой контроль и его особенности в NO-GI. Базовое положение рук, бедер и осанки, при которых соперник не может установить защитные рамки. Положение головы, запирающее пути спасения. Вторая часть - усиление контроля. Как максимально эффективно противодействовать попыткам ухода. Важные нюансы, делающие вас тяжелее. "Кимура контроль". Правильные упражнения для отработки контроля в боковом удержании. Третья часть: МАУНТ в стиле лучших грэпплеров планеты - Горждона Райана и Роджера Грэйси! Тазодоминантный низкий маунт, средний маунт, высокий, S-mount. Позиция тотального доминирования. Работа с позвоночником и руками соперника. Четвертая часть. Продвинутый уровень. "Подарочная упаковка" и "кимура контроль" в маунте. Выходы на сабмишены без потери давления. Варианты "кимура контроля": обратный сайд контроль, Т-Кимура. Комбинации контроля с выходами в бэкмаунт и на различные сабмишены. Давление, постановка захватов в правильные места. плотность и перемещения, которые превращают позиции контроля в ситуацию для болевых. В курсе представлены так же тренировочные задания - как отрабатывать и улучать топ контроль и не терять давления при перемещениях и смене позиций. Шикарная работа, которая здорово повысит уровень вашего понимания и уверенность в топ-контроле. По сути, ваше джиу-джитсу реально продвинется на уровень выше. А ваша борьба на практике - результативнее! Хронометраж: более 2х часов. Полный доступ к курсу можно получить по ссылке: https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/kot-top2/ --- Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты: https://bjjheroes.ru/ https://bjjfreaks.ru/ https://bjjschool.online/ https://jiujitsu.moscow/
Полный доступ к курсу можно получить по ссылке: https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/kot-top2/ Новая концептуальная работа от Ильяса Сулейманова о том, что пригодится каждому грэпплеру, который хоть раз мечтал оказаться в ТОП позиции и не потерять преимущество. Вернее - закрепить и усугубить добытое преимущество! Как говорит сам Ильяс: "Семинар про ток как правильно залеживать". О том как залежать, задолбать и морально изнасиловать оппонента снизу. Хронометрах курса - более двух часов. Если ты легковес и удержаться "на вершине" вам сложно с более сильным соперников - это точно МАТЕРИАЛ ДЛЯ ТЕБЯ! Научись делать себя тяжелее в РАЗЫ без дополнительных диет:))) Ильяс крайне подробно и понятно разбирает принципы контроля, осанки и сохранения позиций! Много деталей, много важных мелочей и уловок, которые раньше тебе были или неизвестны, или не очевидны. Узнайте где и что нужно у человека забирать чтобы он не смог из под вас вылезкти. Разберите ситуацию с точки зрения нижнего, чтобы понять чего он хочет и к чему стремиться, чтобы лучше понять как нейтрализовать все эти ситуации. Научись оценивать и контролировать пространство между позициями контроля и болевые. В видео-курсе речь идет не только о традиционных позициях контроля (маунт, сайд, север-юг и тд..). Ильяс раскрывает секретны нестандартных контроллирующих позиций! Ильяс Сулейманов - в своем стиле. В этом методическом видео он собирает цельную структуру темы, чтобы у человека осталось максимально полное понимание ситуации. "А это всегда объем"(с). Четыре части видео общим объемом более двух часов. Первая часть - боковой контроль и его особенности в NO-GI. Базовое положение рук, бедер и осанки, при которых соперник не может установить защитные рамки. Положение головы, запирающее пути спасения. Вторая часть - усиление контроля. Как максимально эффективно противодействовать попыткам ухода. Важные нюансы, делающие вас тяжелее. "Кимура контроль". Правильные упражнения для отработки контроля в боковом удержании. Третья часть: МАУНТ в стиле лучших грэпплеров планеты - Горждона Райана и Роджера Грэйси! Тазодоминантный низкий маунт, средний маунт, высокий, S-mount. Позиция тотального доминирования. Работа с позвоночником и руками соперника. Четвертая часть. Продвинутый уровень. "Подарочная упаковка" и "кимура контроль" в маунте. Выходы на сабмишены без потери давления. Варианты "кимура контроля": обратный сайд контроль, Т-Кимура. Комбинации контроля с выходами в бэкмаунт и на различные сабмишены. Давление, постановка захватов в правильные места. плотность и перемещения, которые превращают позиции контроля в ситуацию для болевых. В курсе представлены так же тренировочные задания - как отрабатывать и улучать топ контроль и не терять давления при перемещениях и смене позиций. Шикарная работа, которая здорово повысит уровень вашего понимания и уверенность в топ-контроле. По сути, ваше джиу-джитсу реально продвинется на уровень выше. А ваша борьба на практике - результативнее! Хронометраж: более 2х часов. Полный доступ к курсу можно получить по ссылке: https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/kot-top2/ --- Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты: https://bjjheroes.ru/ https://bjjfreaks.ru/ https://bjjschool.online/ https://jiujitsu.moscow/