14 подтягиваний на ОДНОЙ РУКЕ, +16 кг 3 повторения, +24 кг на одно повторение. Брусья +74 кг
ДОНАТ: https://www.donationalerts.com/r/erik1 Мой инстаграм: https://www.instagram.com/mamleev.erik/ Группа в ВК: https://vk.com/public163681584 Спасибо за просмотр, друг! Понравилось видео? Подпишись! Благодарен каждому человеку за лайк, подписку и положительный комментарий!!! #подтягивания #воркаут #турник #workout #наоднойруке #спорт
ДОНАТ: https://www.donationalerts.com/r/erik1 Мой инстаграм: https://www.instagram.com/mamleev.erik/ Группа в ВК: https://vk.com/public163681584 Спасибо за просмотр, друг! Понравилось видео? Подпишись! Благодарен каждому человеку за лайк, подписку и положительный комментарий!!! #подтягивания #воркаут #турник #workout #наоднойруке #спорт