ПОТРЯСАЮЩИЙ ЗАВТРАК это так быстро и это так вкусно

ссылка на мой канал на рутуб https://rutube.ru/channel/9319359/ За́втрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак — самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.Раньше про первый прием пищи говорили «заутрок», то, что следует после утра. Аналогичное слово существовало и в церковной лексике: «заутреня» — это самая первая служба, которая проходит ежедневно на рассвете. #ЗавтракПолезныйОвсяныеХлопья#ОльгаНадэлинаКулинарияЕда