ЕСЛИ СОРВАЛИ СПИНУ

Потянули спину и теперь боитесь двигаться? Или продуло под кондиционером и поясница теперь болит? Делайте эти упражнения и вы удивитесь, как быстро боль и скованность пройдут! 5 МИНУТ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ: https://rutube.ru/video/3c5c820193b05d19701ed47c01d79e4e/ ВАЛИК ДЛЯ СПИНЫ: https://rutube.ru/video/5d03bc563dfd4578507ae200d3337859/ ПОСТОЯННО В СМАРТФОНЕ? СДЕЛАЙ ЭТО! https://rutube.ru/video/944ff2feccc040173f865c22ae8746a6/ Другие видео для фигуры и здоровья: https://rutube.ru/plst/260679/ Song: Sappheiros - Dawn License: Creative Commons (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0 Music powered by BreakingCopyright: https://breakingcopyright.com /#здоровье #здороваяспина #спина #боливспине #остеохондроз #упражнение #реабилитация/