Добавить
Уведомления

Готовим новогодний стол без вреда для фигуры

1.Утка с яблоками и мандаринами в рукаве. Тушка утки 1-2 мандарина 1 зелёное яблоко Соль, перец по вкусу Для маринада 5 ст.л. соевого соуса 1 ст.л. мёда 1 ст.л. горчицы 2.Хрустящий картофель в духовке Картофель Растительное масло Сушеный чеснок Соль Перец Укроп Сыр 30% 3.Запечённые котлеты с пикантной начинкой. Филе куриной грудки или бедра - 500-800 г. Соль, перец по вкусу 1 ст.л кетчупа/томатной пасты Лук белый 1 шт. Лук фиолетовый 1 шт. 1ч.л сахара Бекон 100 г. Сыр 30% 50г. Зелень 4.Сливочная свекла Свекла Творожный сыр Чернослив Грецкий орех Соль, перец по вкусу Чеснок 5.Салат "Гранат" Грецкий орех Отварная куриная грудка Гранат Чеснок Натуральный йогурт Солью, перец по вкусу 6.Закуска "Мандаринки" Отварное куриное мясо Шампиньоны Сыр 30% Отварная морковь Соль, специи по вкусу Натуральный йогурт Зелень

Иконка канала Денис Черногузов
31 519 подписчиков
12+
7,58 тыс. просмотров
8 месяцев назад
23 декабря 2024 г.
12+
7,58 тыс. просмотров
8 месяцев назад
23 декабря 2024 г.

1.Утка с яблоками и мандаринами в рукаве. Тушка утки 1-2 мандарина 1 зелёное яблоко Соль, перец по вкусу Для маринада 5 ст.л. соевого соуса 1 ст.л. мёда 1 ст.л. горчицы 2.Хрустящий картофель в духовке Картофель Растительное масло Сушеный чеснок Соль Перец Укроп Сыр 30% 3.Запечённые котлеты с пикантной начинкой. Филе куриной грудки или бедра - 500-800 г. Соль, перец по вкусу 1 ст.л кетчупа/томатной пасты Лук белый 1 шт. Лук фиолетовый 1 шт. 1ч.л сахара Бекон 100 г. Сыр 30% 50г. Зелень 4.Сливочная свекла Свекла Творожный сыр Чернослив Грецкий орех Соль, перец по вкусу Чеснок 5.Салат "Гранат" Грецкий орех Отварная куриная грудка Гранат Чеснок Натуральный йогурт Солью, перец по вкусу 6.Закуска "Мандаринки" Отварное куриное мясо Шампиньоны Сыр 30% Отварная морковь Соль, специи по вкусу Натуральный йогурт Зелень

, чтобы оставлять комментарии