Грудь и трицепс. Пауэрлифтинг или бодибилдинг. Спектр Шоу выпуск 6

Новый выпуск #СпектрШоу 6 Сегодня ребята из Спектр проведут тренировку на мышцы груди и трицепса и более подробно обсудят темы: - как строится тренировочный процесс для набора массы - сколько подходов и повторений следует выполнять и почему - что необходимо для качественного набора - эффективные упражнения и многое другое Роман Секельчук - Мастер спорта по пауэрлифтингу, Чемпион России, призер Европы и мира WRPF, Тренер и спортсмен по бодибилдингу, Судья по бодибилдингу, Участник 14 международного конгресса ИССАМ, посвященного женскому и мужскому репродуктивному здоровью. Артем Полянский - Мастер спорта России по пауэрлифтингу, Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу WRPF, Призер чемпионата мира WRPF, многократный абсолютный победитель всероссийских соревнований по пауэрлифтингу WRPF/СПР, региональный представитель WRPF/СПР в г. Рыбинске. Шоу программа создана для повышения качества жизни людей, информирования и наставления на верный путь в вопросах спорта, фитнеса, внешнего вида и эмоционального здоровья. Все для того, чтобы ваша жизнь была продуктивной, а вы были успешными! Сайт проекта https://www.spektrfitness.ru/spektrshow