Тренировка голеностопа против травм. Эверсия стопы - малоберцовая группа мышц

Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=1388 Платформа INSPIRE http://inspire2.ru Курс «Основы брейкинга» https://inspire2.ru/course Заказать программу тренировок https://inspire2.ru/product/11-sostavleniye-programmy-trenirovok-na-1-mesyats Telegram канал https://t.me/inspire2ru Группа Вконтакте http://vk.com/inspire2dance голеностоп, эверсия стопы, тренировка голеностопа, босу, резина, резиновая петля, укрепление голеностопа