Не ЕШЬТЕ это на ЗАВТРАК до 12:00! Простые советы для идеального завтрака

🎁 5 завтраков от гастроэнтеролога для женского здоровья! Простые и вкусные рецепты для отличного начала дня: https://sbsite.pro/lm4_2025_1?utm_source=rutube2&utm_medium=241025 Все с детства слышали: «Завтрак — самый экстренный прием пищи». Но почему именно тело нашего организма работает на полную мощность? И какие продукты действительно заряжают энергией, а какие превращают завтрак в «инсулиновую бомбу»? В этом видео я подробно опишу: - какие завтраки придают сил и здоровья? - а также приводят к сонливости, набору веса и проблемам с пищеварением?