🔥 ТОП упражнения по боксу! Быстрая нарезка с тренером 🥊 #бокс #тренировка #footwork

📌 Короткая нарезка с тренировки по боксу! В этом видео ты увидишь основные упражнения на мешке, в парах и футворк для заминки. Тренер объясняет задания, а ученики сразу приступают к их выполнению. 🔹 Полную тренировку смотри здесь 👉 https://rutube.ru/video/248b364c6757192f61ec3bfbdffa20bb/ 🔹 Подпишись, чтобы не пропустить новые разборы и тренировки! 💪 🔥 Хочешь прокачать технику? Тогда вперед в зал! 🥊 #бокс #тренировка #footwork