Как укрепить пресс - скручивания лежа на скамье. How to Do Crunches

Как укрепить пресс - скручивания лежа на скамье. How to Do Crunches. Тренировку проводит Дмитрий, доцент кафедры плоских животов и упругих ягодиц, по совместительству персональный тренер спорт-клуба 4Friends. Подпишись на YouTube http://bit.ly/1sAyXxH Подпишись Вконтакте https://vk.com/activelifeizh Видеосъемка, сотрудничество https://vk.com/ruslan_vk #тренировка #скручивния #упражнение #укрепитьпресс #сrunches #sport #спорт