Ментальная тюрьма | Как разрушить убеждения, ограничивающие жизнь

Этот выпуск с нейрокоучем, телесным терапевтом Альбиной Ильясовой про ограничивающие установки и убеждения. В выпуске мы обсуждаем, что является установкой, почему в нашей жизни появляются ограничивающие установки, как это влияет на жизнь и как этого избежать. Переходите в бот, чтобы узнать, есть ли у вас ограничивающие убеждения, и получите в подарок сессию. https://t.me/Albina_Ilyasova_bot Если вы хотите стать гостем моего следующего подкаста - отправляйте заявку в Telegram https://t.me/anastasia_korneenk Соцсети Альбины: ▫️ Instagram https://www.instagram.com/coach_ilyasova?igsh=ODB3Z2RqcHhsN2E=5,437 ▫️ Telegram https://t.me/Albina_Ilyasova_bot Соцсети ведущей Анастасии: ▫️ Instagram https://www.instagram.com/anastasia.korneenko ▫️ YouTube https://youtube.com/@anastasia.korneenko?si=vQu7k7cjQSMbF0gp ▫️ Telegram канал https://t.me/anastasia_korneenko ▫️ Rutube https://rutube.ru/channel/42100764/ ▫️ Дзен https://dzen.ru/anastasia_korneenko ▫️ ВКонтакте https://vk.com/anastasia_korneenko Навигация по видео: 00:00 Введение 01:25 Влияние ограничивающих установок 02:44 Что такое ограничивающие установки 04:36 Пример из жизни 06:41 Выявление ограничивающих установок 07:44 Техники выявления установок 08:39 Влияние детских травм 10:47 Влияние родителей 12:06 Слова-маркеры 12:38 Обнаружение ограничивающих убеждений 13:29 Проработка установок 15:01 Проработка глубоких убеждений 17:05 Практические советы 19:48 Корневая ценность 23:36 Заключение 26:30 .