RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Восприятие Мира как источника удовольствия. Трансформационная Медитация.

Восприятие окружающего мира играет ключевую роль в формировании нашей жизни и мировоззрения. Оно определяет наше отношение к повседневным событиям, людям вокруг нас и самим себе. Одним из важнейших аспектов восприятия является способность видеть мир как источник радости и удовольствия. Это особое качество личности, которое позволяет человеку получать удовольствие даже от простых вещей и находить позитив в сложных ситуациях. Восприятие — это процесс осознания и интерпретации окружающей действительности посредством органов чувств. Каждый человек воспринимает мир индивидуально, исходя из своего опыта, убеждений и эмоционального состояния. Способность воспринимать мир положительно влияет на психологическое здоровье и общее благополучие. Способность видеть положительные стороны в повседневной жизни помогает нам справляться со стрессом и трудностями. Люди, воспринимающие мир таким образом, чаще испытывают чувство счастья и удовлетворенности жизнью. Они легче адаптируются к изменениям и находят радость в мелочах, таких как запах кофе или прогулка на свежем воздухе. Кроме того, положительное восприятие способствует развитию творческих способностей и креативного мышления. Когда мы видим мир как источник вдохновения, мы открываем новые возможности для самовыражения и личностного роста. Развитие способности воспринимать мир позитивно требует осознанных усилий и практики. ▪️Практикуйте благодарность Ежедневно записывайте три вещи, за которые вы благодарны. Это может быть что-то простое, например, вкусный завтрак или приятный разговор с другом. Благодарность помогает сосредоточиться на положительных аспектах жизни и повышает уровень счастья. ▪️Учитесь замечать красоту Остановитесь на мгновение и обратите внимание на окружающую вас природу. Посмотрите на небо, почувствуйте ветер на лице, послушайте звуки природы. Эти моменты помогают отвлечься от суеты и насладиться красотой мира. ▪️Занимайтесь любимым делом Регулярно выделяйте время для занятий, которые приносят вам удовольствие. Это может быть чтение книг, рисование, спорт или музыка. Такие занятия наполняют жизнь смыслом и радостью. ▪️Общайтесь с позитивными людьми Окружение оказывает значительное влияние на наше восприятие мира. Старайтесь проводить больше времени с людьми, которые вдохновляют вас и поддерживают ваше стремление к счастью. ▪️Развивайте эмпатию Эмпатия позволяет лучше понимать чувства и эмоции окружающих. Чем глубже наша связь с другими людьми, тем больше радости мы получаем от общения и взаимодействия. 🪬 МЕДИТАЦИЯ Выберите тихое и уютное место, где ничто не отвлекает. Примите удобную позу, закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Представьте себя посреди прекрасного сада. Вы стоите на мягкой траве, ощущаете тепло солнечных лучей на коже и слышите шелест листьев деревьев. Воздух наполнен ароматами цветов и свежести. Обратите внимание на своё дыхание. Почувствуйте, как воздух входит в ваши лёгкие и выходит обратно. Представьте, что каждый вдох приносит вам энергию и спокойствие, а выдох освобождает от напряжения и тревоги. Перед вами открывается чудесная картина: яркие цветы распускаются прямо перед глазами, птицы порхают среди ветвей, маленькие животные весело играют друг с другом. Всё живое излучает гармонию и радость. Теперь представьте, что всё происходящее — отражение вашего внутреннего мира. Каждое событие, каждое явление несёт в себе потенциал удовольствия и удовлетворения. Даже мелкие заботы и трудности становятся частью общей картины гармонии. Позвольте своему сознанию расширяться. Ощутите, как границы восприятия растворяются, позволяя увидеть истинную красоту всего сущего. Мир становится источником бесконечного наслаждения и вдохновения. Улыбнитесь внутренне, чувствуя глубокую признательность за возможность жить в таком прекрасном мире. Знайте, что любое переживание может принести пользу и удовлетворение, если правильно настроены наши мысли и сердце. Осознайте, что эта практика доступна каждому моменту вашей жизни. Привычка радоваться простым вещам сделает вашу жизнь ярче и полнее. Открывайте глаза медленно, сохраняя ощущение внутренней легкости и спокойствия. Поблагодарите себя за проделанную работу и настройтесь на принятие всех удовольствий. ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️ VK - https://vk.com/public212911228 Telegram - https://t.me/NadezhdaKey34 Сайт - https://vk.link/public212911228 Music generated by Mubert https://mubert.com/render ✨ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ: 4276770014598020 (Сбер) 2200701011005920 (ТБанк) Boosty: https://boosty.to/artnkey/donate #медитация #meditation

Иконка канала Ключи светлых миров
Ключи светлых миров
181 подписчик
12+
23 просмотра
7 дней назад
1 июля 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Восприятие окружающего мира играет ключевую роль в формировании нашей жизни и мировоззрения. Оно определяет наше отношение к повседневным событиям, людям вокруг нас и самим себе. Одним из важнейших аспектов восприятия является способность видеть мир как источник радости и удовольствия. Это особое качество личности, которое позволяет человеку получать удовольствие даже от простых вещей и находить позитив в сложных ситуациях. Восприятие — это процесс осознания и интерпретации окружающей действительности посредством органов чувств. Каждый человек воспринимает мир индивидуально, исходя из своего опыта, убеждений и эмоционального состояния. Способность воспринимать мир положительно влияет на психологическое здоровье и общее благополучие. Способность видеть положительные стороны в повседневной жизни помогает нам справляться со стрессом и трудностями. Люди, воспринимающие мир таким образом, чаще испытывают чувство счастья и удовлетворенности жизнью. Они легче адаптируются к изменениям и находят радость в мелочах, таких как запах кофе или прогулка на свежем воздухе. Кроме того, положительное восприятие способствует развитию творческих способностей и креативного мышления. Когда мы видим мир как источник вдохновения, мы открываем новые возможности для самовыражения и личностного роста. Развитие способности воспринимать мир позитивно требует осознанных усилий и практики. ▪️Практикуйте благодарность Ежедневно записывайте три вещи, за которые вы благодарны. Это может быть что-то простое, например, вкусный завтрак или приятный разговор с другом. Благодарность помогает сосредоточиться на положительных аспектах жизни и повышает уровень счастья. ▪️Учитесь замечать красоту Остановитесь на мгновение и обратите внимание на окружающую вас природу. Посмотрите на небо, почувствуйте ветер на лице, послушайте звуки природы. Эти моменты помогают отвлечься от суеты и насладиться красотой мира. ▪️Занимайтесь любимым делом Регулярно выделяйте время для занятий, которые приносят вам удовольствие. Это может быть чтение книг, рисование, спорт или музыка. Такие занятия наполняют жизнь смыслом и радостью. ▪️Общайтесь с позитивными людьми Окружение оказывает значительное влияние на наше восприятие мира. Старайтесь проводить больше времени с людьми, которые вдохновляют вас и поддерживают ваше стремление к счастью. ▪️Развивайте эмпатию Эмпатия позволяет лучше понимать чувства и эмоции окружающих. Чем глубже наша связь с другими людьми, тем больше радости мы получаем от общения и взаимодействия. 🪬 МЕДИТАЦИЯ Выберите тихое и уютное место, где ничто не отвлекает. Примите удобную позу, закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Представьте себя посреди прекрасного сада. Вы стоите на мягкой траве, ощущаете тепло солнечных лучей на коже и слышите шелест листьев деревьев. Воздух наполнен ароматами цветов и свежести. Обратите внимание на своё дыхание. Почувствуйте, как воздух входит в ваши лёгкие и выходит обратно. Представьте, что каждый вдох приносит вам энергию и спокойствие, а выдох освобождает от напряжения и тревоги. Перед вами открывается чудесная картина: яркие цветы распускаются прямо перед глазами, птицы порхают среди ветвей, маленькие животные весело играют друг с другом. Всё живое излучает гармонию и радость. Теперь представьте, что всё происходящее — отражение вашего внутреннего мира. Каждое событие, каждое явление несёт в себе потенциал удовольствия и удовлетворения. Даже мелкие заботы и трудности становятся частью общей картины гармонии. Позвольте своему сознанию расширяться. Ощутите, как границы восприятия растворяются, позволяя увидеть истинную красоту всего сущего. Мир становится источником бесконечного наслаждения и вдохновения. Улыбнитесь внутренне, чувствуя глубокую признательность за возможность жить в таком прекрасном мире. Знайте, что любое переживание может принести пользу и удовлетворение, если правильно настроены наши мысли и сердце. Осознайте, что эта практика доступна каждому моменту вашей жизни. Привычка радоваться простым вещам сделает вашу жизнь ярче и полнее. Открывайте глаза медленно, сохраняя ощущение внутренней легкости и спокойствия. Поблагодарите себя за проделанную работу и настройтесь на принятие всех удовольствий. ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️ VK - https://vk.com/public212911228 Telegram - https://t.me/NadezhdaKey34 Сайт - https://vk.link/public212911228 Music generated by Mubert https://mubert.com/render ✨ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ: 4276770014598020 (Сбер) 2200701011005920 (ТБанк) Boosty: https://boosty.to/artnkey/donate #медитация #meditation

, чтобы оставлять комментарии